Hilders. Im Herz-Kreislauf-Park in Hilders werden in den nächsten Wochen zwei weitere Streckenverläufe (ca. 2-3 km und 9-10 km Länge) realisiert. Die Marktgemeinde Hilders ist bemüht, sowohl für die ortsansässige Bevölkerung, die Schüler, Sportvereine, als auch für Tages- und Urlaubsgäste attraktive und qualitativ hochwertige Gesundheits- und Sportangebote zu realisieren. Außer dem Sportwissenschaftler Dr. Jan Ries von der Hochschule Fulda sollen kurz- und mittelfristig weitere Trainer und Übungsleiter zu zertifizierten Herz-Kreislauf-Trainern ausgebildet werden.
In dem im Herbst 2007 eröffneten und bundesweit ersten Herz-Kreislauf-Park ging nun der erste 10-wöchige Herz-Kreislauf-Kurs zu Ende. Die Marktgemeinde Hilders und Dr. Jan Ries von der Hochschule Fulda (Hochschulsport) haben mit dem Herz-Kreislauf-Park eine öffentliche, kostenfreie und der Gesundheitsförderung dienliche Sportstätte realisiert.
Auf dem im Herbst fertiggestellten ersten Teilabschnitt, Route 1 mit knapp 6 km Länge, 140 m Höhendifferenz und 3 Übungsstationen, ließen sich Teilnehmer der Marktgemeinde Hilders in den letzten 10 Wochen körperlich fit machen. Der durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Präventionskurs begann mit kleinen Geh- bzw. Laufstrecken in Intervallform, aktive Pausen mit gymnastischen oder kräftigenden Übungen sowie trainingswissenschaftliche Erläuterungen lockernden die Trainingsstunden auf.
Der nächste Herz-Kreislauf-Kurs beginnt am Dienstag dem 03. Juni 2008, 17.00 – 18.00 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Ulsterwelle. Die Kursgebühr für den 10-stündigen Kurs beträgt Variante 1: ohne anschließenden Eintritt in die Ulsterwelle 99,00 € (Eigenanteil für gesetzlich Versicherte 19,80 Euro) oder Variante 2: mit anschließendem Eintritt in die Ulsterwelle (ohne Sauna) 119,00 € (Eigenanteil für gesetzlich Versicherte 23,80 Euro).
Laufeinsteiger sowie Menschen mittleren und höheren Alters werden ausdrücklich aufgefordert sich zu dem Kurs anzumelden – dies ist ihr Einstieg in ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Informationen und Anmeldungen bei der Tourist-Information Hilders, Kirchstraße 2-6, 36115 Hilders, Tel. 06681-960815, email: gemeinde@hilders.de, Fragen zum Herz-Kreislauf-Park an Dr. Jan Ries, email: jan.ries@hs-fulda.de.