Vogelsbergkreis. Angebote der vhs: Beckenbodentraining, Stressreduktion, Tai Chi Chuan, Rückenschule, Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung, Gymnastik mit dem Pezziball. Weitere Informationen und Anmeldung bei der vhs, Färbergasse 1, 36304 Alsfeld, Tel. 06631 / 792-774, oder im Internet unter www.vhs-vogelsberg.de.
Beckenbodentraining
Am Montag, 7. Februar, beginnt um 20:15 Uhr dieser Kurs unter Leitung von Susanne Diehl im neuen Gesundheitsraum der vhs in der Stadtschule Alsfeld, Volkmarstraße 6.
Stressreduktion
Dieser Kurs beginnt am Dienstag, 8. Februar, um 19 Uhr unter Leitung von Doris Haberzettl im Gesundheitsraum der vhs in der Stadtschule Alsfeld. Es werden Wege zur Entspannung aufgezeigt.
Tai Chi Chuan
Am Dienstag, 8. Februar, werden wegen der großen Nachfrage zwei weitere Kurse unter Leitung von Marc Stockhausen in der Brüder-Grimm-Schule Alsfeld, Landgraf-Hermann-Straße 20, angeboten, und zwar von 19 bis 20 Uhr und von 20 bis 21 Uhr.
Rückenschule
Dieser Kurs – ebenfalls unter Leitung von Marc Stockhausen – wird ab Donnerstag,10. Februar, um 19:30 Uhr im Gesundheitsraum der vhs in der Stadtschule Alsfeld angeboten.
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Für diesen Kurs, der ab Mittwoch, 9. Februar, 19.30 Uhr im Waldorfkindergarten in Schlitz beginnt, sind noch wenige Plätze frei. Bewegung wird durch diesen Kurs wieder kraftvoll, geschmeidig und mühelos. Die Methode ist für jeden geeignet, der seinen Gesamtzustand und seine Lebensqualität verbessern möchte und neugierig ist, mehr über sich zu erfahren.
Gymnastik mit dem Pezziball
Dieser Kurs beginnt am Freitag, 11. Februar, um 18:30 Uhr im Gesundheitsraum der vhs in der Stadtschule Alsfeld. Claudia Gessner zeigt, wie man mit Hilfe des Pezziballes Gesundheit, Wohlbefinden, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit steigern kann.