Bad Soden-Salmünster. Noch nie gab es mehr Menschen, die im Alter so leistungsfähig, aktiv und engagiert sind wie heute. Ältere Menschen, besonders Frauen, prägen aufgrund der höheren Lebenserwartung immer stärker das gesellschaftliches Leben und das bürgerschaftliche Engagement.
Die Wissenschaft hat sich intensiv mit den Folgen einer immer älter werdenden Gesellschaft befasst und erforscht, wodurch der Erhalt und die Stärkung von Vitalität und Energie positiv beeinflusst werden können. Die besten Strategien werden in diesem Workshop vorgestellt und näher erläutert.
Inhalte der Veranstaltung:
- Verantwortungsbewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit
- Kombination von geistigen und körperlichen Aktivitäten
- Vermeidung von Risikofaktoren
- Soziale Kontakte als Vorbeugung gegen Vereinsamung und Depression
- Optimistische und realistische Lebenseinstellung
- Konfliktbewältigung
- Selbstbestimmung
- Zeitmanagement
- Prioritäten
Referentin:
Ursula Daig, Referentin in der Erwachsenenbildung, Hauswirtschaftsmeisterin, Limburg
Kooperation:
Sozialdienst katholischer Frauen e.V.(SkF), Bad Soden-Salmünster
Datum:
Dienstag, 16. November 2010, 18:00 – 21:00 Uhr
Veranstaltungsort:
63628 Bad Soden-Salmünster, FIBz in den Räumen des SkF,
Sozialdienst katholischer Frauen e.V., Bad Sodener Straße 52
Teilnahmebeitrag:
€ 10,-
Anmeldeschluss:
08. November 2010