Hünfeld. Mit einem ganz neuen Angebot geht die Elternschule der HELIOS St. Elisabeth Klinik Hünfeld am 6. September 2010 um 20.00 Uhr an den Start: Frau Alexandra Käsmann, Encouraging Trainerin Schoenaker Konzept und selbst auch Mutter, möchte jungen Familien Wege zur Stressbewältigung aufzeigen. Durch den ständigen Spagat zwischen Elternschaft, Partnerschaft und Beruf stoßen junge Eltern häufig an ihre Grenzen. Die Folge ist oft Unzufriedenheit, fehlende Lebensfreude und die Frage „Wo bleibe ich?“. Das Encouraging Training soll ein erster Schritt sein, sich mit anderen Eltern auszutauschen und festzustellen, dass es anderen ähnlich ergeht. Mut, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Sicherheit und Gelassenheit in den täglichen Aufgaben werden schrittweise aufgebaut. Nach der Devise „glückliche Eltern – glückliche Kinder“ entstehen neue Wege und Handlungsalternativen. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 2 Stunden.
Encouraging Training nach Schoenaker Konzept: Was ist das überhaupt?
Das Encouraging Training schult den ehrlichen, aber liebevollen Blick auf die eigene Person. Denn oft im Leben machen wir uns selbst das Leben schwer. Wir stehen uns selbst im Weg. Ständige Selbstkritik und übertriebene Fixierung auf eigene Fehler geben uns das Gefühl, nie gut genug zu sein. Dieses schlechte Gefühl spornt nicht an, es motiviert nicht, es lähmt und verhindert so den Mut zur Veränderung. Der Kurs lehrt schrittweise: So wie ich bin, bin ich gut genug – mit all meinen Schwächen, aber auch mit meinen vielen Fähigkeiten und Liebenswürdigkeiten. Wer in dieser Weise selbstbewusst wird, gewinnt Mut zu sich selbst, findet darin die Kraft zur Veränderung belastender Situationen und die Gelassenheit, die eigenen Unzulänglichkeiten und die Unvollkommenheit anderer anzunehmen.
In aufeinander aufbauenden Einheiten werden folgende Themen bearbeitet und Lösungswege entwickelt:
- Wie sorge ich für mich selbst?
- Wie sieht ein aufbauender Umgang mit sich selbst und anderen aus?
- Sicherheit und Gelassenheit in den täglichen Aufgaben
- Wahrnehmen der eigenen Stärken, ihnen vertrauen und auf ihnen aufbauen
- besserer Umgang und Konfliktlösungen mit Partner/in, Kindern, am Arbeitsplatz und unter Freunden
- Ziele setzen und erreichen
- Ermutigung die eigenen Lebensaufgaben mit Freude anzugehen
Das Training startet am Montag, den 6. September um 20.00 Uhr und besteht aus 10 Einheiten á 2 Stunden, die logisch aufeinander aufgebaut sind. Für weitere Informationen und Anmeldungen können sich Interessierte an Frau Alexandra Käsmann unter der Telefonnummer 06652-9110538 wenden.
Hintergrundinformation:
Das Encouraging Training Schoenaker Konzept® basiert auf der Grundlage der Individualpsychologie nach Alfred Adler und Rudolf Dreikurs. Der Begriff Encouraging kommt aus dem englischen und steht für Ermutigung. Es ist ein seit 20 Jahren erfolgreich angewandtes Konzept für mehr Selbstvertrauen, Sicherheit und Zufriedenheit in den Aufgaben des täglichen Lebens. Das Training gibt es in allen deutschsprachigen Ländern, aber auch in den Niederlanden, Frankreich und den USA.
