Am 29. Oktober startet der erste Selbstverteilidungs-Power-Kurs für Frauen unter dem Motto “Werde Dein Bodyguard”. Wassili Geier, Meister-Trainer und Kampfkunstspezialist (Trainer vom 4-maligen Weltmeister Sergej Braun) wird den Kurs leiten und seine Erfahrungen aus unterschiedlichen Trainingsbereichen den Teilnehmerinnen zur Verfügung stellen.
Der Kurs besteht aus 8 Trainingseinheiten und dauert einen Monat. Die Frauen werden mental und körperlich gestärkt und lernen sich aktive in gefährlichen Situationen zu verteidigen.
Am Montag, den 22. Oktober um 19 Uhr findet einen kostenloses Probe & Schnuppertraining in der Jazzercise (Weserstr. 33) statt.
Anmeldung und weitere Infomationen finden Sie unter: www.wassiligeier.com.
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