Die Volkshochschule des Landkreises Fulda bietet einen Anfängerkurs in progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen an. Durch Anspannen und Entspannen einzelner Muskeln sollen die Teilnehmer ihr körperliches, seelisches und geistiges Gleichgewicht finden und Ruhe erfahren. Kursbeginn ist am Montag, 23. Februar, um 18.30 Uhr in Fulda, Georg-Stieler-Haus, Raum 204 “Ruhe und Entspannung”, Gallasiniring 1. Informationen und Anmeldungen bei der VHS des Landkreises, Telefon (0661)25199-0, oder unter www.vhs-fulda.de.
„Ich kann einfach nicht abschalten“
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