Anti-Stress-Fastenkalender erschienen

Kassel/Biberach. Für jeden Tag der Fastenzeit – von Aschermittwoch bis Ostern – ist jetzt der „Anti-Stress-Fastenkalender“ erschienen. Geschrieben haben ihn Marcus Leitschuh (Kassel) und Kerstin Held (Biberach an der Riß).  „Fasten hat nichts mit stupidem Verzicht zu tun, es geht um einen Gewinn für uns“, so Marcus Leitschuh. Und so geht es in dem ungewöhnlichen kleinen Buch auch um Schokoladenbrunnen und Sektempfänge, Ausschaltknöpfe und Wandertage. „Es geht beim Fasten nicht ums Aufhören, sondern ums Anfangen“, so Marcus Leitschuh. Anfangen mehr an sich zu denken, Ungewohntes zu tun und anzufangen über den Alltag mehr nachzudenken. Es geht um ein Fasten von Stress, und sei es nur für wenige Leseminuten. Kerstin Held: „Wir laden ein, die Zeit in den österlichen Frühling für einen Frühjahrsputz zu nutzen. Wir wünschen uns die Fastenzeit als Chance und Freude zu erfahren. Gegen allen Stress, in dem wir leben und den wir uns machen.“ Erhältlich ist der Fastenkalender für 5,95 Euro in jeder Buchhandlung und über das Internet.