{"id":9664,"date":"2008-06-03T00:27:12","date_gmt":"2008-06-02T22:27:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=9664"},"modified":"2008-06-03T00:27:12","modified_gmt":"2008-06-02T22:27:12","slug":"welches-essen-ist-gut-fuer-mich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=9664","title":{"rendered":"Welches Essen ist gut f\u00fcr mich?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Fulda<\/strong>. Anl\u00e4sslich des gestrigen Internationalen Kindertages haben rund 230 von \u00fcber 300 tegut… M\u00e4rkten in Hessen, Th\u00fcringen, Nordbayern und S\u00fcdniedersachsen mehr als 7000 Kindergarten- und Grundschulkinder f\u00fcr Anfang Juni 2008 eingeladen, sich spielerisch mit dem Thema gesunde Ern\u00e4hrung zu besch\u00e4ftigen. Die Kinder basteln dabei eine gro\u00dfe Ern\u00e4hrungspyramide (Ma\u00dfe ca. 120 x 120 x 20 cm), um im Anschluss daran auf den einzelnen Stufen der Pyramide die Bestandteile der gesunden Ern\u00e4hrung gemeinsam zu entdecken.<\/p>\n

Dabei erfahren sie z. B. wie viel und was sie am Tag trinken sollten, wie viele H\u00e4nde voll M\u00fcsli oder Kartoffeln ihr K\u00f6rper ben\u00f6tigt oder auch, wie h\u00e4ufig es ausreicht, Fleisch zu essen. So bekommen die Kinder ganz praktisch einen guten \u00dcberblick, welches Essen und wie viel davon gut f\u00fcr sie ist.<\/p>\n

Die fertig gebastelte Ern\u00e4hrungspyramide darf anschlie\u00dfend mit in den Kindergarten bzw. in die Schule genommen werden, um dort als Lehrmittel f\u00fcr weitere Aktionen rund um das Thema gesunde Ern\u00e4hrung genutzt zu werden. Am Ende der Aktion gibt es f\u00fcr jedes Kind eine kleine \u00dcberraschungst\u00fcte f\u00fcr zu Hause, unter anderem mit einem Bastelbogen f\u00fcr eine kleine Ern\u00e4hrungspyramide, mit der die Kinder das Erlernte zusammen mit ihren Eltern und Geschwistern testen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Hintergrundinfo zur tegut… Aktion:<\/strong><\/p>\n

\u00dcbergewicht im Kindesalter ist inzwischen weit verbreitet. Ern\u00e4hrungsexperten sehen die L\u00f6sung des Problems in der Aufkl\u00e4rung und Vorbeugung. Grundlegend hierbei ist ein gesundes Verh\u00e4ltnis zum Essen und Trinken, dem eigenen K\u00f6rper sowie der Umwelt. Daher m\u00f6chte tegut… zum Internationalen Kindertag den Kindern mithilfe der Ern\u00e4hrungspyramide die Grundlagen einer gesunden und sinnvollen Ern\u00e4hrung n\u00e4her bringen und ihnen auf anschauliche Weise zeigen, wie ein Tag mit Essen und Trinken gestaltet werden kann. Ein weiteres Ziel ist, den Kindern einen nat\u00fcrlichen Bezug zu gesunden Lebensmitteln zu vermitteln, damit sie sicherer in der Auswahl ihres Essens werden und wissen, was gut f\u00fcr sie ist. Im Kindesalter ist es wichtig, \u00dcbergewicht vorzubeugen, so ist es auch im Erwachsenenalter leichter, sein Normalgewicht zu halten.<\/p>\n

Hintergrundinfo zum Kindertag:<\/strong>
\nAnsto\u00df f\u00fcr den Kindertag gab 1954 das Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen (UNICEF), indem es beschloss, weltweit einen Tag f\u00fcr die Rechte der Kinder einzuf\u00fchren. Damit sollen die Rechte der Kinder auf eine Welt in Frieden mit sauberer Luft, sauberem Wasser, einer gesunden Umwelt und ausreichend Lebensmitteln in den Blickpunkt ger\u00fcckt werden.<\/p>\n

Die meisten L\u00e4nder der Erde folgten dem Beschluss der Vereinten Nationen (UNO), allerdings feiern sie den Kindertag an unterschiedlichen Terminen. In der ehemaligen DDR war es \u00fcblich, den Internationalen Kindertag am 1. Juni zu feiern, in der ehemaligen BRD wurde der Weltkindertag j\u00e4hrlich am 20. September gefeiert. Durch die Wiedervereinigung findet der Kindertag in Deutschland inzwischen an beiden Terminen statt \u2013 am 1. Juni der Internationale und am 20. September der Weltkindertag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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