{"id":9374,"date":"2008-05-17T00:34:06","date_gmt":"2008-05-16T22:34:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=9374"},"modified":"2008-05-16T22:58:10","modified_gmt":"2008-05-16T20:58:10","slug":"herz-kreislauf-kurs-in-hilders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=9374","title":{"rendered":"Herz-Kreislauf Kurs in Hilders"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"lightbox[roadtrip]\" href=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2008\/05\/080516_infotafel-2.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-9378\" title=\"080516_infotafel-2\" src=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2008\/05\/080516_infotafel-2-128x85.jpg\" alt=\"\" hspace=\"5\" width=\"128\" height=\"85\" align=\"left\" srcset=\"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2008\/05\/080516_infotafel-2-128x85.jpg 128w, https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2008\/05\/080516_infotafel-2.jpg 592w\" sizes=\"(max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/><\/a><strong>Hilders. <\/strong>Im Herz-Kreislauf-Park in Hilders werden in den n\u00e4chsten Wochen zwei weitere Streckenverl\u00e4ufe (ca. 2-3 km und 9-10 km L\u00e4nge) realisiert. Die Marktgemeinde Hilders ist bem\u00fcht, sowohl f\u00fcr die ortsans\u00e4ssige Bev\u00f6lkerung, die Sch\u00fcler, Sportvereine, als auch f\u00fcr Tages- und Urlaubsg\u00e4ste attraktive und qualitativ hochwertige Gesundheits- und Sportangebote zu realisieren. Au\u00dfer dem Sportwissenschaftler Dr. Jan Ries von der Hochschule Fulda sollen kurz- und mittelfristig weitere Trainer und \u00dcbungsleiter zu zertifizierten Herz-Kreislauf-Trainern ausgebildet werden.<!--more--><\/p>\n<p>In dem im Herbst 2007 er\u00f6ffneten und bundesweit ersten Herz-Kreislauf-Park ging nun der erste 10-w\u00f6chige Herz-Kreislauf-Kurs zu Ende. Die Marktgemeinde Hilders und Dr. Jan Ries von der Hochschule Fulda (Hochschulsport) haben mit dem Herz-Kreislauf-Park eine \u00f6ffentliche, kostenfreie und der Gesundheitsf\u00f6rderung dienliche Sportst\u00e4tte realisiert.<\/p>\n<p>Auf dem im Herbst fertiggestellten ersten Teilabschnitt, Route 1 mit knapp 6 km L\u00e4nge, 140 m H\u00f6hendifferenz und 3 \u00dcbungsstationen, lie\u00dfen sich Teilnehmer der Marktgemeinde Hilders in den letzten 10 Wochen k\u00f6rperlich fit machen. Der durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Pr\u00e4ventionskurs begann mit kleinen Geh- bzw. Laufstrecken in Intervallform, aktive Pausen mit gymnastischen oder kr\u00e4ftigenden \u00dcbungen sowie trainingswissenschaftliche Erl\u00e4uterungen lockernden die Trainingsstunden auf.<\/p>\n<p>Der n\u00e4chste Herz-Kreislauf-Kurs beginnt am Dienstag dem 03. Juni 2008, 17.00 \u2013 18.00 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Ulsterwelle. Die Kursgeb\u00fchr f\u00fcr den 10-st\u00fcndigen Kurs betr\u00e4gt Variante 1: ohne anschlie\u00dfenden Eintritt in die Ulsterwelle 99,00 \u00e2\u201a\u00ac (Eigenanteil f\u00fcr gesetzlich Versicherte 19,80 Euro) oder Variante 2: mit anschlie\u00dfendem Eintritt in die Ulsterwelle (ohne Sauna) 119,00 \u00e2\u201a\u00ac (Eigenanteil f\u00fcr gesetzlich Versicherte 23,80 Euro).<\/p>\n<p>Laufeinsteiger sowie Menschen mittleren und h\u00f6heren Alters werden ausdr\u00fccklich aufgefordert sich zu dem Kurs anzumelden \u2013 dies ist ihr Einstieg in ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Informationen und Anmeldungen bei der Tourist-Information Hilders, Kirchstra\u00dfe 2-6, 36115 Hilders, Tel. 06681-960815, email: gemeinde@hilders.de, Fragen zum Herz-Kreislauf-Park an Dr. Jan Ries, email: jan.ries@hs-fulda.de.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Hilders. 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