Darmstadt. Die Hessische Landesregierung hat am gestrigen Montag im Rahmen der Nachhaltigkeitsstrategie zusammen mit der Stadt Darmstadt, dem Landessportbund, der Johann Wolfgang Goethe-Universit\u00e4t Frankfurt, der Hochschule Darmstadt sowie der Hochschule RheinMain als beteiligten Projektpartnern im B\u00fcrgerpark Nord einen Bewegungsparcours f\u00fcr Seniorinnen und Senioren er\u00f6ffnet. \u201eGesundheitsf\u00f6rderung und Pr\u00e4vention gewinnen vor dem Hintergrund des demographischen Wandels immer mehr an Bedeutung, damit man nicht nur viele, sondern auch gesunde Jahre vor sich hat. Bewegung spielt hier eine wesentliche Rolle, und zwar in allen Lebenslagen. Wer m\u00f6glichst lange aktiv und selbstst\u00e4ndig lebt und am gesellschaftlichen Leben teilhaben kann, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auch l\u00e4nger k\u00f6rperlich und seelisch gesund bleiben. Deswegen freue ich mich, heute diesen Bewegungsparcours der \u00d6ffentlichkeit \u00fcbergeben zu k\u00f6nnen\u201c, sagte Petra M\u00fcller-Klepper, Staatssekret\u00e4rin im Hessischen Sozialministerum, in Darmstadt.<\/p>\n
Darmstadts Oberb\u00fcrgermeister Jochen Partsch erkl\u00e4rte bei der Er\u00f6ffnung: \u201eNachdem bereits in Wixhausen auf dem Gel\u00e4nde der Begegnungsst\u00e4tte der Aktiven Senioren ein Bewegungsparcours entstanden ist, k\u00f6nnen wir mit dem Parcours im B\u00fcrgerpark eine breite \u00d6ffentlichkeit zum Mitmachen motivieren. Das ist ein hervorragendes Angebot, um Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung praktikabel zu machen.\u201c Die Nutzung des Bewegungsparcours mindere bei \u00e4lteren Menschen das Sturzrisiko und die Sturzangst deutlich und nachhaltig, da sie sich sicherer bewegten und damit mobiler seien, f\u00fcgte Sozialdezernentin Barbara Akdeniz hinzu: \u201eDer Bewegungsparcours ist ein weiterer Schritt auf dem Weg in eine altersgerechte und gesunde Stadt.\u201c<\/p>\n
Der Landessportbund Hessen begr\u00fc\u00dft die Einrichtung von Bewegungsparcours f\u00fcr \u00e4ltere Menschen in \u00f6ffentlich gut zug\u00e4nglichen Parkanlagen als Erweiterung von Infrastrukturen f\u00fcr Sport- und Bewegungsangebote. \u201eSie k\u00f6nnen eine sinnvolle Erweiterung der bestehenden Vereinsangebote sein. Qualifizierte \u00dcbungsleiter und \u00dcbungsleiterinnen stehen insbesondere zur Trainingsberatung und zur Einf\u00fchrung zur Nutzung der Ger\u00e4te zur Verf\u00fcgung\u201c, unterstrich Ralf-Rainer Klatt, Vizepr\u00e4sident des Landessportbundes. \u201eDaher haben wir gemeinsam mit dem Sportkreis 33 Darmstadt und den \u00f6rtlichen Sportvereinen daf\u00fcr Sorge getragen, dass in den ersten drei Monaten t\u00e4glich \u00fcber ein paar Stunden eine qualifizierte Betreuung gew\u00e4hrleistet ist und kompetente Ansprechpartner am Bewegungsparcours anwesend sein werden. Die Vereine haben wir bereits angeregt, die neue Sportst\u00e4tte kreativ zu nutzen und in ihre Organisationsstruktur einzubinden \u2013 und einige haben das auch schon direkt umgesetzt.\u201c<\/p>\n
Darmstadt ist neben Hanau eine der beiden hessischen Pilotst\u00e4dte, in denen das Hessische Sozialministerium je einen Bewegungsparcours f\u00fcr \u00e4ltere Menschen zur Verf\u00fcgung stellt. In einer ersten dreimonatigen Testphase erproben 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter wissenschaftlicher Anleitung und Auswertung den Bewegungsparcours. F\u00fcr die wissenschaftliche Begleitung zust\u00e4ndig sind die Hochschule Darmstadt, die Abteilung Sportmedizin der Johann Wolfgang Goethe-Universit\u00e4t Frankfurt sowie die Hochschule RheinMain.<\/p>\n
\u201eDie in einem Vierteljahr erzielbaren Effekte objektiv zu messen ist wissenschaftlich und gesundheitspolitisch von hoher Bedeutung und wird dazu beitragen, attraktive Bewegungsangebote f\u00fcr \u00e4ltere Menschen zu etablieren und den Einstieg in ein k\u00f6rperlich aktives und damit ges\u00fcnderes Alltagsverhalten zu erleichtern,\u201c betonte Prof. Dr. Lutz Vogt von der Abteilung Sportmedizin der Goethe Universit\u00e4t Frankfurt am Main.<\/p>\n
\u201e\u00dcber die psychologischen Wechselwirkungen werden die Lebensqualit\u00e4t und die Lebensfreude der Teilnehmer und Teilnehmerinnen gef\u00f6rdert, dauerhaft angeregt und stabilisiert. Wissenschaftliche Erkenntnisse weisen darauf hin, dass als Folge von sportlicher Aktivit\u00e4t eine Verminderung von \u00c4ngsten und Depression, eine erh\u00f6hte Stresstoleranz, eine Verbesserung der Grundstimmung und eine grunds\u00e4tzlich h\u00f6here Zufriedenheit erreicht werden kann. Auch die soziale Dimension spielt bei diesem Prozess eine erhebliche Rolle. Der Bewegungsparcours bietet die Chance, sich bei Sport und Bewegung zu begegnen und der sozialen Isolation, Ausgrenzung und Stigmatisierung im Alter die rote Karte zu zeigen\u201c, unterstrich Prof. Dr. Volker Beck, vom Fachbereich Gesellschaftwissenschaften und Soziale Arbeit der Hochschule Darmstadt.<\/p>\n
Bisherige Untersuchungen zur Nutzung von Bewegungsparcours von Prof. Dr. Grit Hottentr\u00e4ger,
\nLandschaftsarchitektin an der Hochschule RheinMain, haben gezeigt, dass die Nutzergruppe\u00c2\u00a0 abh\u00e4ngig ist von den Standorten der Parcours und vor allem auch der Auswahl der Ger\u00e4te.\u00c2\u00a0 \u201eSo gibt es Parcours, die sehr gut von Sportlern genutzt werden, solche, die auch gerne von \u00e4lteren Menschen zum Trainieren oder die von Familien generations\u00fcbergreifend angenommen werden.\u00c2\u00a0 Interessant wird bei diesem Parcours sein, wie sich Anleitung- und Betreuungsangebote auf das Profil der Nutzer und Nutzerinnen auswirkt. F\u00fcr die Planung von Parcours sind das weitere entscheidende Kriterien \u201c, so Prof. Dr. Grit Hottentr\u00e4ger.<\/p>\n
Ziel des Parcours ist es, Seniorinnen und Senioren zur gesundheitsf\u00f6rdernden Bewegung an der frischen Luft zu motivieren. Das Konzept kommt aus Asien und ist inzwischen auch in der Schweiz, in Spanien und Portugal und an einigen Standorten in Deutschland umgesetzt worden. Die Pr\u00e4vention vor Alterskrankheiten wie Herzinfarkt und Diabetes steht bei einem solchen Bewegungsangebot im Vordergrund. Jeder F\u00fcnfte (insgesamt 1,2 Millionen Menschen) in Hessen ist mittlerweile \u00fcber 65, mit steigender Tendenz. Die Erkrankungsh\u00e4ufigkeit an Diabetes-Typ-2, der erworbenen oder Altersdiabetes, steigt deutlich mit dem Lebensalter, kann aber durch gezielte Pr\u00e4ventionsprogramme mit Fokus auf Bewegung und Ern\u00e4hrung verhindert werden. Unter den 70-J\u00e4hrigen in Hessen leidet heute ungef\u00e4hr jeder F\u00fcnfte an Diabetes. Bei den 75- bis 80-J\u00e4hrigen steigt der Anteil auf 25 Prozent. Diabetes-Typ-2 ist dadurch eine der wichtigen und in ihren Konsequenzen teuersten chronischen Erkrankungen in Hessen.<\/p>\n
\u201eDie heutige Sozial- und Gesundheitspolitik muss alle Aspekte der k\u00f6rperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit beachten. Gesundheitliche Pr\u00e4vention ist eine der wichtigen gesellschaftspolitischen Querschnittsaufgaben, die viele einzelne Politikbereiche betrifft, vernetzt und aufeinander abgestimmte Konzepte erfordert\u201c, betonte Staatssekret\u00e4rin Petra M\u00fcller-Klepper. Aus diesem Grund habe die Hessische Landesregierung im Rahmen der Nachhaltigkeitsstrategie das Gesundheitsf\u00f6rderprogramm \u201eGesundLeben \u2013 GesundBleiben\u201c aufgelegt. Es soll die Pr\u00e4vention in den verschiedenen Lebensphasen durch Projekte und Programme f\u00f6rdern. Die Bewegungsparcours f\u00fcr \u00e4ltere Menschen sind Bausteine in diesem Ma\u00dfnahmenb\u00fcndel.<\/p>\n