{"id":88057,"date":"2011-07-11T00:20:28","date_gmt":"2011-07-11T00:20:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=88057"},"modified":"2011-07-11T06:56:51","modified_gmt":"2011-07-11T06:56:51","slug":"lutz-meissner-bringt-die-kinder-in-der-kinder-akademie-in-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=88057","title":{"rendered":"Lutz Meissner bringt die Kinder in der Kinder-Akademie in Bewegung"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/IMG_4797_2.jpeg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-88058\" title=\"IMG_4797_2\" src=\"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/IMG_4797_2-265x353.jpg\" alt=\"\" width=\"265\" height=\"353\" srcset=\"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/IMG_4797_2-265x353.jpg 265w, https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/IMG_4797_2-198x265.jpg 198w, https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/IMG_4797_2-450x600.jpg 450w, https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/IMG_4797_2.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 265px) 100vw, 265px\" \/><\/a>Fulda. \u201cTief einatmen!\u00e2\u20ac\u009d fordert er die Kinder auf. Wie sich dabei der Brustkorb weitet, kann man mit den H\u00e4nden sp\u00fcren, wenn man sie auf die Rippen legt. Lutz Meissner, der bekannte Physiotherapeut und Dozent aus Fulda, brachte bei der 2. Herz-Werkstatt am Mittwoch Nachmittag die zahlreichen Kinder und Erwachsenen richtig in Bewegung.<\/p>\n<p>Die Rippen sch\u00fctzen das Herz, so dass die Lunge den eingeatmeten Sauerstoff ungef\u00e4hrdet ins Blut leiten kann. Auch die Wirbels\u00e4ule tr\u00e4gt zur Atmung bei, erl\u00e4utert Meissner, denn nur wer mit geradem R\u00fccken sitzt oder steht, kann auch tief durchatmen und sogar noch R\u00fcckenschmerzen vermeiden. Dann werden Luftballons aufgeblasen, jeweils zwei Kinder dr\u00fccken einen weichen Ballon zwischen ihre R\u00fccken, um zu verdeutlichen, wie sanft ein Druck weitergegeben werden kann: so fangen auch die Bandscheiben die Last der kn\u00f6chernen Wirbel ab.<\/p>\n<p>Nach vielen lustigen Bewegungsspielen und lehrreichen Erkl\u00e4rungen sind alle Muskeln und B\u00e4nder entspannt: Kinder und Erwachsene haben begeistert mitgemacht, f\u00fchlen sich am Ende leicht und locker und wissen jetzt, was man alles tun kann, um seinen K\u00f6rper gesund zu halten.<\/p>\n<p>Helen Bonzel bedankt sich f\u00fcr den gro\u00dfartigen Vortrag bei Lutz Meissner, der ein wichtiges Anliegen der Kinder-Akademie Fulda so wunderbar pr\u00e4sentierte. Alle wissen jetzt mehr und auch, dass es Spa\u00df machen kann, etwas f\u00fcr seine Gesundheit zu tun.<\/p>\n<p>Die <strong>Herz-Werkstatt<\/strong>-Serie im Rahmen der diesj\u00e4hrigen Sommerakademie <strong>\u201cHerzklopfen\u00e2\u20ac\u009d<\/strong> rund um die Gesundheit wird n\u00e4chsten Mittwoch in der Kinder-Akademie fortgesetzt: Priv.-Doz. Dr. Hilmar D\u00f6rge, Herzchirurg am Klinikum Fulda, erl\u00e4utert das Thema \u201cOhne Klappen klappt nichts\u00e2\u20ac\u009d (Mittwoch, 13.Juli 2011, 16.00 Uhr).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Fulda. \u201cTief einatmen!\u00e2\u20ac\u009d fordert er die Kinder auf. Wie sich dabei der Brustkorb weitet, kann man mit den H\u00e4nden sp\u00fcren, wenn man sie auf die Rippen legt. Lutz Meissner, der bekannte Physiotherapeut und Dozent aus Fulda, brachte bei der 2. Herz-Werkstatt am Mittwoch Nachmittag die zahlreichen Kinder und Erwachsenen richtig in Bewegung. 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