{"id":8493,"date":"2008-04-01T15:35:43","date_gmt":"2008-04-01T13:35:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=8493"},"modified":"2008-04-01T15:35:43","modified_gmt":"2008-04-01T13:35:43","slug":"mehr-pfunde-nach-ostern-runter-damit-aber-wie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=8493","title":{"rendered":"Mehr Pfunde nach Ostern: Runter damit &#8211; aber wie?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Fulda.<\/strong> Am morgigen Mittwoch diskutieren ab 19 Uhr vier Experten im ITZ Fulda \u00fcber praktische Ern\u00e4hrungsfragen und Pr\u00e4vention bei Diabetes. Dabei geht es auch darum, wie man diese Volkskrankheit durch einen gesunden Lebensstil verhindern k\u00f6nnte. Anschauliche, mitunter auch erstaunliche Fakten und Beispiele zum Thema Abnehmen lockern den Abend auf.<!--more--><\/p>\n<p>Als Moderator konnte der bekannte Buchautor (\u201eHilfe! Diabetes\u201c) und Arzt Dr. Dierk Heimann gewonnen werden. Auf dem Podium sitzen Dr. Dr. Heinz Giesen (AOK Hessen, Sportmediziner und verantwortlich f\u00fcr innovative Versorgungsmodelle), Dr. J\u00f6rg Simon (Diabetologe aus Fulda), die Di\u00e4t- und Diabetesassistentin Ulrike Szezesna-Finck und Rolf Richter, Diabetespatient und Leiter einer Selbsthilfegruppe in Petersberg. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung nicht erforderlich.<\/p>\n<p>Ein angenehmes, aktives Leben mit Diabetes ist m\u00f6glich &#8211; ohne schlimme Folgesch\u00e4den, bei stabilen Werten. Dazu kann der Patient einiges beitragen, zum Beispiel seine Ern\u00e4hrung umstellen oder sich deutlich mehr bewegen. Doch f\u00fcr viele Menschen ist genau das nur mit viel \u00dcberwindung dauerhaft erreichbar, und schon gar nicht ohne \u00e4rztlichen Beistand.<\/p>\n<p>Was kann man demnach selbst oder mit Hilfe anderer tun, um den Diabetes in den Griff zu bekommen? Ist es richtig, dass ein Diabetiker im Grunde alles essen darf, nur eben in Ma\u00dfen? F\u00fchren Di\u00e4ten in eine Sackgasse? Heimanns Diskussionspartner werden zeigen, dass ausgewogene Ern\u00e4hrung und positive Geschmackserlebnisse kein Widerspruch sind.<\/p>\n<p><strong>Auch f\u00fcr Nicht-Diabetiker interessant<\/strong><\/p>\n<p>Aus medizinischer Sicht weisen viele Menschen aufgrund ihres Lebensstils ein erh\u00f6htes Erkrankungsrisiko auf. Nur ein kleiner Teil von ihnen geht regelm\u00e4\u00dfig zum Hausarzt, weil sie bislang beschwerdefrei sind. Die Diagnose Diabetes kommt dann h\u00e4ufig unverhofft. Dabei kann die Erkrankung in vielen F\u00e4llen sogar vermieden werden. Auch hier kommt es wieder auf Ern\u00e4hrung, Bewegung,\u00c2\u00a0 den Tabak- und Alkoholkonsum an. Aus diesem Grund sind auch Nicht-Diabetiker herzlich willkommen, zumal ein gesunder Lebensstil auch Herzerkrankungen verhindern kann.<\/p>\n<p>Nach der etwa einst\u00fcndigen Diskussion wird es f\u00fcr das Publikum ausgiebig Gelegenheit geben, Fragen an die Experten auf dem Podium zu stellen. Die Podiumsdiskussion beginnt am 2. April (Mittwoch) um 19 Uhr im ITZ Fulda, Am alten Schlachthof 4. Dauer: ca. 90 Minuten. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung\u00c2\u00a0 nicht erforderlich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Fulda. Am morgigen Mittwoch diskutieren ab 19 Uhr vier Experten im ITZ Fulda \u00fcber praktische Ern\u00e4hrungsfragen und Pr\u00e4vention bei Diabetes. Dabei geht es auch darum, wie man diese Volkskrankheit durch einen gesunden Lebensstil verhindern k\u00f6nnte. 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