{"id":7735,"date":"2008-02-06T00:32:07","date_gmt":"2008-02-05T23:32:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=7735"},"modified":"2008-02-06T00:32:07","modified_gmt":"2008-02-05T23:32:07","slug":"locker-voran-kommen-mit-nordic-walking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=7735","title":{"rendered":"Locker voran kommen mit Nordic Walking"},"content":{"rendered":"<p><strong>Lauterbach.<\/strong> Zum Wiedereinstieg in einen bewegteren Lebensstil ist Nordic Walking ganz besonders zu empfehlen &#8211; auch f\u00fcr untrainierte oder \u00fcbergewichtige Personen. Exklusiv f\u00fcr AOK-Versicherte bietet die Gesundheitskasse kostenfreie Nordic Walking-Einsteigerkurse an. <!--more--><\/p>\n<p>Nordic Walking ist ein gesundes, gelenkschonendes und h\u00f6chst effektives Ausdauertraining. Mittlerweile ist es zum Volkssport geworden, denn Herz, Kreislauf und das Immunsystem werden gest\u00e4rkt, man baut Stress ab und verbrennt Kalorien. Durch den Einsatz von speziellen St\u00f6cken werden gleichzeitig die H\u00fcft- und Kniegelenke entlastet und die Koordination trainiert. Fazit: Als Gesundheitssport f\u00fcr Alt und Jung bestens geeignet.<\/p>\n<p>\u201eNordic Walking\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0Einsteigerkurs\u201c<br \/>\n\u00c2\u00a0Ort:\u00c2\u00a0AOK-Beratungscenter Lauterbach, Bahnhofstr. 62<br \/>\nStart\u00c2\u00a0Montag, 10.03.2008, 16:00 UhrDauer:\u00c2\u00a010 Termine \u00e1 1,5 Stunden<\/p>\n<p>Interessierte sollten sich zeitnah anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Die Anmeldung erfolgt \u00fcber das AOK-Kundenberatung 0180\/ 11 88 222*, via Internet (<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.aok.de\/hes\">www.aok.de\/hes<\/a>, Rubrik Gesundheitskurse und -programme)<br \/>\noder in jedem der 54 hessischen AOK-Beratungscenter. * Ein Anruf kostet 3,9 Cent \/ Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Lauterbach. Zum Wiedereinstieg in einen bewegteren Lebensstil ist Nordic Walking ganz besonders zu empfehlen &#8211; auch f\u00fcr untrainierte oder \u00fcbergewichtige Personen. Exklusiv f\u00fcr AOK-Versicherte bietet die Gesundheitskasse kostenfreie Nordic Walking-Einsteigerkurse an.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,51],"tags":[],"class_list":["post-7735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-startseite","category-medizin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}