{"id":69393,"date":"2010-09-09T05:54:14","date_gmt":"2010-09-09T03:54:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=69393"},"modified":"2010-09-08T21:14:29","modified_gmt":"2010-09-08T19:14:29","slug":"gesundheitskurse-der-vhs-vogelsbergkreis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=69393","title":{"rendered":"Gesundheitskurse der vhs Vogelsbergkreis"},"content":{"rendered":"<p><strong>Vogelsbergkreis. <\/strong>Angebote der vhs: F\u00fcr folgende Gesundheitskurse der Volkshochschule des Vogelsbergkreises gibt es noch einige freie Pl\u00e4tze: Wirbels\u00e4ulenfitness &#8211; Kraftausdauertraining, Autogenes Training, Yoga-Kursen, Qi Gong, Skigymnastik, Nordic-Walking &#8211; Fitness f\u00fcr Fortgeschrittene. Weitere Informationen und Anmeldung bei der vhs, F\u00e4rbergasse 1, 36304  Alsfeld, Tel. 06631 \/ 792-770 oder im Internet unter<a href=\"http:\/\/www.vhs-vogelsbergkreis.de\" target=\"_blank\"> www.vhs-vogelsbergkreis.de<\/a>.<!--more--><\/p>\n<p><strong>Wirbels\u00e4ulenfitness &#8211; Kraftausdauertraining<\/strong><\/p>\n<p>Kursleitung Susanne Pflanz: Beginn: Mittwoch, 13. September, 20 Uhr in Schlitz-Queck, Kulturscheune.<\/p>\n<p><strong>Schwimmkurs f\u00fcr Erwachsene und Kinder<\/strong><\/p>\n<p>Schwimmen ist eine der wirksamsten Formen, sich fit und gesund zu halten. F\u00fcr \u00e4ltere Menschen ist es eine geeignete Ausdauersportart, da es \u00e4u\u00dferst skelett- und gelenkschonend ist. Kinder sollten fr\u00fchzeitig Schwimmen lernen. Es bringt Spa\u00df und ist sehr gesundheitsf\u00f6rdernd. Im Schwimmkurs f\u00fcr Erwachsene in kleiner Gruppe, montags von 20.30 -21:30 Uhr, ab 13. September im Hallenbad &#8220;Welle&#8221; in Lauterbach sind noch ein bis zwei Pl\u00e4tze frei. Ein Schwimmkurs f\u00fcr Kinder ab 6 Jahren kann bei gen\u00fcgender Beteiligung montags ab 15 Uhr eingerichtet werden.<\/p>\n<p><strong>Autogenes Training<\/strong><\/p>\n<p>In den Kursen Autogenes Training im Alltag in der Freiherr-vom-Stein-Schule in Herbstein, dienstags ab 14. September, 20 Uhr, und in der vhs Alsfeld, Georg-Dietrich-B\u00fccking-Str. 20, dienstags ab 21. September, 19:30 Uhr, sind noch einige Pl\u00e4tze frei.<\/p>\n<p><strong>Yoga<\/strong><\/p>\n<p>Auch in den Alsfelder Yoga-Kursen besteht noch die M\u00f6glichkeit der Teilnahme.<\/p>\n<p><strong>Qi Gong<\/strong><\/p>\n<p>Qi Gong &#8211; &#8220;Die 8 Brokate&#8221;, Kursleitung Dr. Irmentraud Wich-Knoten. Beginn: Donnerstag, 16. September, 17:45 Uhr in der Dreifelderhalle in Schlitz, Zuschauereingang.<\/p>\n<p><strong>Skigymnastik<\/strong><\/p>\n<p>Die vhs bietet f\u00fcr alpine Skifahrer, Snowboarder oder Langl\u00e4ufer ab Donnerstag, 16. September, 20 Uhr, in der Sporthalle in Schwalmtal-Brauerschwend die M\u00f6glichkeit, sich optimal auf die Wintersaison vorzubereiten. (Anmeldung auch \u00fcber die Kursleiterin Marita Gies &#8211; Telefon 06637 \/ 792)<\/p>\n<p><strong>Nordic-Walking &#8211; Fitness f\u00fcr Fortgeschrittene<\/strong><\/p>\n<p>Dieser Kurs richtet sich an ge\u00fcbte Walker, die ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training betreiben wollen. Die Touren sind zwischen sieben und zehn Kilometer lang und z\u00e4hlen zu den sch\u00f6nsten im Vogelsbergkreis. Das erste Treffen findet statt am Samstag, 18. September, um 14 Uhr in Romrod am Parkplatz am Friedhof. (Anmeldung auch \u00fcber die Kursleiterin Marita Gies, Telefon 06637 \/ 792)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Vogelsbergkreis. Angebote der vhs: F\u00fcr folgende Gesundheitskurse der Volkshochschule des Vogelsbergkreises gibt es noch einige freie Pl\u00e4tze: Wirbels\u00e4ulenfitness &#8211; Kraftausdauertraining, Autogenes Training, Yoga-Kursen, Qi Gong, Skigymnastik, Nordic-Walking &#8211; Fitness f\u00fcr Fortgeschrittene. 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