{"id":41339,"date":"2009-10-09T06:52:06","date_gmt":"2009-10-09T04:52:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=41339"},"modified":"2009-10-09T08:52:30","modified_gmt":"2009-10-09T06:52:30","slug":"nur-keine-angst-welche-therapie-gegen-phobien-hilft-klaert-der-naechste-expertenchat-der-schwenninger-bkk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=41339","title":{"rendered":"Nur keine Angst &#8211; Welche Therapie gegen Phobien hilft, kl\u00e4rt der n\u00e4chste Expertenchat der Schwenninger BKK"},"content":{"rendered":"<p><strong>Villingen-Schwenningen.<\/strong> Ein gro\u00dfer Hund, eine aggressive Person oder eine schwierige Pru\u00cc\u02c6fung: In vielen Situationen fu\u00cc\u02c6rchten wir uns. Angst ist ein angeborenes, menschliches Grundgefu\u00cc\u02c6hl \u2013 und v\u00f6llig normal. Wenn sie jedoch zur Krankheit wird, sprechen Experten von einer \u201ePhobie\u201c. Was Betroffenen hilft, wenn die Angst u\u00cc\u02c6berhand nimmt, erkl\u00e4rt Diplom-Psychologin Meline Stoy im n\u00e4chsten Expertenchat der Schwenninger BKK am Dienstag, 13. Oktober, von 20 bis 21:30 Uhr. Der Themenchat tr\u00e4gt den Titel: \u201eKampf gegen die Angst \u2013 Was hilft bei Phobien?\u201c.<!--more--><\/p>\n<p>\u201eAngst ist nu\u00cc\u02c6tzlich, sie bereitet uns auf Flucht oder Abwehr vor und kann damit im Extremfall sogar unser Leben schu\u00cc\u02c6tzen\u201c, sagt Meline Stoy von der Klinik fu\u00cc\u02c6r Psychiatrie und Psychotherapie der Charit\u00e9 Berlin. \u201eBei einer Phobie tritt Angst jedoch unbegru\u00cc\u02c6ndet, zu stark und zu h\u00e4ufig auf und h\u00e4lt lange an. Dazu kommen k\u00f6rperliche Begleiterscheinungen wie Atemnot, Zittern oder Herzklopfen.\u201c Viele Faktoren k\u00f6nnen dazu beitragen, dass eine Phobie entsteht, beispielsweise genetische Veranlagungen, traumatische Situationen oder u\u00cc\u02c6ber die Jahre angeeignete Verhaltensweisen. Ausl\u00f6ser fu\u00cc\u02c6r Phobien sind Situationen, Gegenst\u00e4nde, T\u00e4tigkeiten, Personen oder auch Tiere.<\/p>\n<p>Zu den bekannten sogenannten \u201espezifischen\u201c Phobien z\u00e4hlen \u00c4ngste vor Tieren, zum Beispiel vor Spinnen (Arachnophobie). Diese mu\u00cc\u02c6ssen nicht immer behandelt werden. Dagegen beeintr\u00e4chtigen andere Phobien den Alltag stark,weil der Betroffene die gefu\u00cc\u02c6rchtete Situation meidet. Das fu\u00cc\u02c6hrt bisweilen zur v\u00f6lligen Isolation, beispielsweise bei einer \u201eAgoraphobie\u201c \u2013 der Angst vor \u00f6ffentlichen Pl\u00e4tzen beziehungsweise generell vor Situationen, die eine Flucht oder das Erhalten von Hilfe schwierig machen. Eine Therapie ist dann unbedingt notwendig. Zu den erfolgversprechenden Ans\u00e4tzen geh\u00f6rt die Konfrontationsbehandlung: Der Betroffene lernt Schritt fu\u00cc\u02c6r Schritt, seine Angst abzubauen. Alle Fragen rund um Phobien beantwortet die Expertin Meline Stoy im Chat. Wer teilnehmen m\u00f6chte, kann sich auf www.schwenninger-bkk.de anonym und kostenlos anmelden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Villingen-Schwenningen. Ein gro\u00dfer Hund, eine aggressive Person oder eine schwierige Pru\u00cc\u02c6fung: In vielen Situationen fu\u00cc\u02c6rchten wir uns. Angst ist ein angeborenes, menschliches Grundgefu\u00cc\u02c6hl \u2013 und v\u00f6llig normal. 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