{"id":37778,"date":"2009-09-03T00:31:34","date_gmt":"2009-09-02T22:31:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=37778"},"modified":"2009-09-02T21:05:11","modified_gmt":"2009-09-02T19:05:11","slug":"angebote-der-vhs-vogelsberg-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=37778","title":{"rendered":"Angebote der vhs-Vogelsberg"},"content":{"rendered":"

Fit und gesund durch den Alltag<\/strong> – mit der richtigen Ern\u00e4hrung und Bewegung Haben Sie Di\u00e4ten satt? M\u00f6chten Sie langfristig abnehmen und Ihre Ern\u00e4hrung umstellen? Wollen Sie weg von der Couch und Ihre Freizeit aktiv gestalten?
\nDann melden Sie sich bis 4. September an f\u00fcr unseren Kurs, der am Dienstag, 8. September, um 18 Uhr mit einem Infoabend in der vhs Alsfeld beginnt.<\/p>\n

Haushaltsf\u00fchrung<\/strong> – schnell, gut und g\u00fcnstig M\u00f6chten Sie Ihre t\u00e4gliche Hausarbeit durch einen gut organisierten Ablauf besser in den Griff bekommen und dadurch Zeit und Geld sparen?
\nDann besuchen Sie unser neues Kursangebot ab Mittwoch, 9. September, 19 Uhr in der Vogelsbergschule in Lauterbach, Raum 515. An f\u00fcnf Abenden besch\u00e4ftigen Sie sich mit Ern\u00e4hrung und Einkauf, Hausreinigung, Textil- und W\u00e4schepflege sowie allgemeinen Tipps und Einsparungen. <\/p>\n

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson<\/strong> – Dieser Kurs beginnt am Dienstag, 8. September, um 18.30 Uhr im neuen vhs-Raum im G\u00e4rtnerhaus des Hohhaus-Museums in Lauterbach.
\nDiese leicht erlernbare Entspannungsmethode kann bei regelm\u00e4\u00dfigem \u00dcben bef\u00e4higen, im Alltag leichter zur Ruhe zu kommen und so das allgemeine Wohlbefinden zu st\u00e4rken. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass sich das Training auf Schlafst\u00f6rungen, Spannungskopfschmerz, Bluthochdruck und einiges andere mehr positiv auswirken kann.
\nDer Kurs findet in einer Kleingruppe von 6 – 10 Teilnehmer\/-innen statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zum ersten Treffen werden weder Decke noch Kissen ben\u00f6tigt.
\nEine anteilige Erstattung der Kursgeb\u00fchr durch die Krankenkassen ist m\u00f6glich.<\/p>\n

Feldenkrais<\/strong> – Bewusstheit durch Bewegung Dieser Kurs unter Leitung von Matthias Giez beginnt am Mittwoch, 9. September, um 18.30 Uhr im Waldorfkindergarten in Schlitz. Im Gruppenunterricht k\u00f6nnen Sp\u00fcren, F\u00fchlen, Denken und Bewegen wieder zu einer Einheit zusammenkommen. Die Bewegung wird kraftvoll, geschmeidig und m\u00fchelos. Die Methode ist f\u00fcr jeden geeignet, der seinen Gesamtzustand und seine Lebensqualit\u00e4t verbessern m\u00f6chte und neugierig ist, mehr \u00fcber sich zu erfahren. <\/p>\n

Yoga<\/strong> – Am Mittwoch, 9. September, beginnt um 18 Uhr unter Leitung von Birgit Flato in der Aula der Mittelpunktschule Romrod dieser Kurs.<\/p>\n

Wirbels\u00e4ulengymnastik am Vormittag<\/strong> – Ab Donnerstag, 10. September, 10 Uhr wird im G\u00e4rtnerhaus des Hohhaus-Museums in Lauterbach dieser Kurs angeboten. Wenn Sie unter t\u00e4glichen R\u00fcckenschmerzen, Bewegungsmangel oder einseitiger k\u00f6rperlicher T\u00e4tigkeit leiden, dann kommen Sie zu uns in die Wirbels\u00e4ulengymnastik. Bei dieser speziellen Gymnastik lernen Sie funktionelle \u00dcbungen zur Dehnung und Kr\u00e4ftigung der gesamten R\u00fcckenmuskulatur sowie des Beckenbodens kennen. Aber nicht nur die Gymnastik, sondern auch Entspannungsmethoden und Elemente aus der R\u00fcckenschule sind wichtige Bestandteile des Kurses, der von Sabine Frimmel geleitet wird.<\/p>\n

R\u00fcckenprobleme beheben mit der Feldenkraismethode<\/strong> – Die vhs bietet ab Donnerstag, 10. September, 19.30 Uhr den Kurs “R\u00fcckenprobleme?” in der Gymnastikhalle der Oberwaldschule in Grebenhain an. Kehren Sie dem Schmerz den R\u00fccken, indem Sie die kluge L\u00f6sung und die Freiheit f\u00fcr Ihren R\u00fccken mit der Feldenkraismethode entdecken. <\/p>\n

Friedrich Schiller: Philosophie in seinen Werken<\/strong> – Ab Donnerstag, 10. September, 19 – 21 Uhr bietet die vhs im Gymnasium in Lauterbach einen Kurs “Zum 250. Geburtstag Friedrich Schillers: Philosophie in seinen Werken” an.
\nWer als Sch\u00fcler oder Sch\u00fclerin “Die Glocke” auswendig lernen musste, hat meist eine Abneigung gegen das Schiller’sche Werk und erinnert sich vielleicht bestenfalls an einen Stra\u00dfennamen. Schade, denn sein Werk bietet au\u00dferordentlich viel philosophische Erkenntnis. Wir werden seinen runden Geburtstag zum Anlass nehmen und uns einer Auswahl seiner Gedichte zuwenden. Diese werden wir gemeinsam lesen und den Inhalt hinsichtlich Freiheit, Moralit\u00e4t, Kunstauffassung usw. diskutieren.
\nF\u00fcr die Lekt\u00fcre wird ein Gedichtbuch von Friedrich Schiller ben\u00f6tigt.<\/p>\n

Yoga<\/strong> – Ab Freitag, 11. September, findet um 18 Uhr in der Lernwerkstatt der Grundschule in Feldatal-Gro\u00df-Felda dieser Kurs unter der Leitung von Birgit Flato statt. <\/p>\n

NEU in Schlitz: SMOG Elternschule<\/strong> – Im Herbstsemester 2009 bietet die vhs auch in Schlitz ein Seminar “SMOG-Elternschule” an. Die SMOG-Elternschule vermittelt nicht nur grunds\u00e4tzliches Erziehungswissen \u00fcber die Entwicklung eines Kinder und damit zusammenh\u00e4ngende Verhaltensweisen, sondern bietet auch zahlreiche M\u00f6glichkeiten, das Erfahrene zu Hause auszuprobieren.<\/p>\n

Themen wie
\n\u00c2\u00b7\tGef\u00fchle der Kinder
\n\u00c2\u00b7\tStreit und K\u00e4mpfe
\n\u00c2\u00b7\tSoziale Kompetenz
\n\u00c2\u00b7\tKonsequenzen
\n\u00c2\u00b7\tSelbstverantwortliches Handeln
\n\u00c2\u00b7\tKommunikation
\n\u00c2\u00b7\tProbleml\u00f6sung
\n\u00c2\u00b7\tLoben
\nwerden in diesem Seminar, das f\u00fcr die Teilnehmenden kostenlos ist, angesprochen.
\nDer Beginn des Seminars, das von Heike Heil geleitet wird, richtet sich nach den eingehenden Anmeldungen. <\/p>\n

Weitere Informationen und Anmeldung bei der vhs, Telefon 06631 \/ 792-770 oder im Internet unter www.vhs-vogelsberg.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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