{"id":23526,"date":"2009-03-16T07:10:35","date_gmt":"2009-03-16T06:10:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=23526"},"modified":"2009-03-16T08:16:35","modified_gmt":"2009-03-16T07:16:35","slug":"das-tegut-3-zutaten-rezept-diese-woche-bauernfruhstuck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=23526","title":{"rendered":"Das tegut&#8230; 3-Zutaten-Rezept: Diese Woche &#8220;Bauernfru\u00cc\u02c6hstu\u00cc\u02c6ck&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-22259\" title=\"090227_tegut\" src=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/090227_tegut.jpg\" alt=\"090227_tegut\" width=\"560\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/090227_tegut.jpg 560w, https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/090227_tegut-265x108.jpg 265w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p><strong>Serie.<\/strong> Das \u201e<a href=\"http:\/\/www.tegut.de\/ernaehrung\/1_2_3_zutaten_rezept.php\" target=\"_blank\">3-Zutaten-Rezept<\/a>\u201c liegt in den tegut\u00e2\u20ac\u00a6 M\u00e4rkten aus und es kommt \u2013 abgesehen von einigen Basiszutaten, die zur Grundausstattung einer K\u00fcche geh\u00f6ren sollten \u2013 allein mit drei Zutaten aus.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Diesen Grundvorrat setzt das <a href=\"http:\/\/www.tegut.de\/ernaehrung\/1_2_3_zutaten_rezept.php\" target=\"_blank\">3-Zutaten-Rezept<\/a> voraus und sollten in keiner K\u00fcche fehlen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Salz, Pfeffer, Essig, \u00d6l<\/li>\n<li>Gem\u00fcsebr\u00fche<\/li>\n<li>Zucker<\/li>\n<li>Mehl<\/li>\n<li>Nudeln<\/li>\n<li>Reis<\/li>\n<li>Dosentomaten<\/li>\n<li>Zwiebeln<\/li>\n<li>Knoblauch<\/li>\n<li>Kartoffeln<\/li>\n<li>Milch<\/li>\n<li>Eier<\/li>\n<li>Butter<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zutaten fu\u00cc\u02c6r ca. 2 Portionen<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>rote Paprikaschoten, 2 Stu\u00cc\u02c6ck<\/li>\n<li>glatte Petersilie, 1 Bund<\/li>\n<li>kff LandPrimus Eierspeck, 125 g<\/li>\n<li>mittelgro\u00dfe Kartoffeln 400 g,<\/li>\n<li>Zwiebel 1 kleine,<\/li>\n<li>\u00d6l 1 El,<\/li>\n<li>Eier 3 Stu\u00cc\u02c6ck,<\/li>\n<li>Milch 3 El,<\/li>\n<li>Salz,<\/li>\n<li>Pfeffer aus der Mu\u00cc\u02c6hle<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Kartoffeln mit Schale in Salzwasser ca. 20 Min. gar kochen.<\/li>\n<li>Inzwischen Paprikaschoten waschen, vierteln, Kerne und wei\u00dfe Trennw\u00e4nde entfernen, Viertel in feine Wu\u00cc\u02c6rfel schneiden. Zwiebel abziehen, fein wu\u00cc\u02c6rfeln. Petersilie waschen, trocken schu\u00cc\u02c6tteln, grob hacken.<\/li>\n<li>Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden. Eierspeckwu\u00cc\u02c6rfel in \u00d6l ca. 2 Min. anschwitzen, Kartoffelscheiben zugeben, rundum ca. 5 Min. braten, dann Zwiebel- und Paprikawu\u00cc\u02c6rfel zugeben und weitere ca. 3 Min. braten. Eier mit Milch, Salz, Pfeffer, Petersilie verru\u00cc\u02c6hren, u\u00cc\u02c6ber die Kartoffeln in die Pfanne gie\u00dfen, mit Deckel stocken lassen. Bauernfru\u00cc\u02c6hstu\u00cc\u02c6ck teilen und auf Tellern anrichten.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Zubereitungszeit:<\/strong> ca. 35 Min.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Serie. 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