{"id":2107,"date":"2007-03-14T12:05:27","date_gmt":"2007-03-14T11:05:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/?p=2107"},"modified":"2007-03-14T12:21:51","modified_gmt":"2007-03-14T11:21:51","slug":"fit-und-vital-in-den-fruehling-wandern-und-fasten-in-der-rhoen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=2107","title":{"rendered":"Fit und vital in den Fr\u00fchling &#8211; Wandern und Fasten in der Rh\u00f6n"},"content":{"rendered":"<p class=\"articletitle_contentTravel\"><strong>Sch\u00f6nes aus der Rh\u00f6n.<\/strong> Im Fr\u00fchjahr sehnen sich viele Menschen nach Bewegung und wollen ihre Figur wieder in Form bringen. Im Luftkurort Hofbieber kann man sich mit kalorienarmer Ern\u00e4hrung und Wanderungen fit machen. Vom 20. bis 27. April und vom 4. bis 11. Mai werden spezielle Fasten-Wanderwochen angeboten.<\/p>\n<p class=\"articletitle_contentTravel\"><strong>Fotos (3):<\/strong> Max Colin Heydenreich<\/p>\n<p class=\"articletitle_contentTravel\"><a href=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0035.jpg\" title=\"dsc_0035.jpg\"><\/a>\u00c2\u00a0<a href=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0137.jpg\" title=\"dsc_0137.jpg\"><\/a><a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0035.jpg\" title=\"Foto: mch\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0035.thumbnail.jpg\" alt=\"dsc_0035.jpg\" \/><\/a>\u00c2\u00a0<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0137.jpg\" title=\"Foto: mch\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0137.thumbnail.jpg\" alt=\"dsc_0137.jpg\" \/><\/a>\u00c2\u00a0<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0147.jpg\" title=\"Foto: mch\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.schoene-nachrichten.de\/wp-content\/uploads\/2007\/03\/dsc_0147.thumbnail.jpg\" alt=\"dsc_0147.jpg\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"articletitle_contentTravel\"><!--more--><\/p>\n<p class=\"articleimage_caption_contentTravel\">Eine Ern\u00e4hrung auf der Grundlage von Buttermilch soll dem K\u00f6rper helfen, ohne Hungergef\u00fchl K\u00f6rperfett abzubauen und die Blutwerte zu normalisieren. T\u00e4glich stehen zwei gef\u00fchrte Wanderungen von vier bis acht Kilometern L\u00e4nge auf dem Programm. Erg\u00e4nzt wird das Angebot durch Gesundheits- und Ern\u00e4hrungsvortr\u00e4ge, Gymnastik und Fu\u00dfreflexzonenmassagen auf dem Barfu\u00df-Erlebnispfad.<\/p>\n<p class=\"articletext_contentTravel\">Im Luftkurort Poppenhausen gibt es vom 27. April bis 5. Mai eine Vital-Wanderwoche mit Fasten. Die Mahlzeiten bestehen aus Tee zum Fr\u00fchst\u00fcck, mittags gibt es Fruchts\u00e4fte mit Honig und abends Gem\u00fcsebr\u00fche. Das Fitnessprogramm beinhaltet gef\u00fchrte Wanderungen durch die Rh\u00f6n und Morgengymnastik. Au\u00dferdem k\u00f6nnen Massagen und verschiedene Anwendungen gebucht werden.<\/p>\n<p>Informationen gibt es beim Rh\u00f6n-Info-Zentrum, Wasserkuppe 1, 36129 Gersfeld, Tel.: 06654\/918340, Fax: 06654\/9183420, E-Mail: <a href=\"mailto:tourismus@rhoen.de\">tourismus@rhoen.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Sch\u00f6nes aus der Rh\u00f6n. Im Fr\u00fchjahr sehnen sich viele Menschen nach Bewegung und wollen ihre Figur wieder in Form bringen. Im Luftkurort Hofbieber kann man sich mit kalorienarmer Ern\u00e4hrung und Wanderungen fit machen. Vom 20. bis 27. April und vom 4. bis 11. Mai werden spezielle Fasten-Wanderwochen angeboten. Fotos (3): Max Colin Heydenreich \u00c2\u00a0\u00c2\u00a0\u00c2\u00a0<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2107","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-startseite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2107\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}