{"id":185171,"date":"2022-07-02T09:47:24","date_gmt":"2022-07-02T07:47:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=185171"},"modified":"2022-07-02T09:47:24","modified_gmt":"2022-07-02T07:47:24","slug":"selfcare-und-wellness-fuer-das-zuhause-das-sind-die-sommertrends","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=185171","title":{"rendered":"Selfcare und Wellness f\u00fcr das Zuhause: Das sind die Sommertrends"},"content":{"rendered":"<p>Sommerzeit ist Urlaubszeit. Viele Menschen sehnen sich insbesondere in den warmen Monaten des Jahres, nach Entspannung und Erholung. Diese freie Zeit sollte jedoch nicht nur innerhalb von wenigen Tagen im Rahmen eines Urlaubes stattfinden. Sie sollten versuchen, sich mindestens einen Tag pro Woche mit sich selbst zu befassen. Selfcare und Wellness sollten an diesem Tag im Vordergrund stehen. Dazu bedarf es keines Aufenthalts in einem Wellnesshotel oder einem Spa. Ebenso k\u00f6nnen Sie sich zuhause Erholung verschaffen \u2013 mit Wellnesstipps gelingt dies im Handumdrehen.<\/p>\n<p><strong>Worauf Sie vor dem Kauf der Sauna achten sollten<\/strong><\/p>\n<p>Vor dem Erwerb einer Sauna sollten Sie sich \u00fcber verschiedene Kriterien klarwerden. \u00e2\u20ac\u00a8Der erste Schritt besteht darin, sich f\u00fcr die Form zu entscheiden, die am <a href=\"https:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=57297\">besten zum Aufstellort passt<\/a>. Die Gr\u00f6\u00dfe der Sauna ist sehr wichtig, denn sie bestimmt die Anzahl der Personen, die in ihr Platz finden. Fast alle Saunen k\u00f6nnen in unterschiedlichen Gr\u00f6\u00dfen und Ausf\u00fchrungen erworben werden. Eine rechteckige Sauna ist am ger\u00e4umigsten, aber die Sauna in Form eines Fasses heizt sich schneller auf, weil die runde Form Platz spart. Die Iglu-Form ist perfekt f\u00fcr verschneite und gebirgige Gegenden, nachdem der Schnee vom Dach heruntergerutscht ist. Die Vertikalsauna gibt es nur in einer Gr\u00f6\u00dfe und ist f\u00fcr kleine Familien gedacht, die <a href=\"https:\/\/www.sonjas-gartenfreuden.de\/ideen-kleine-anbauflaeche-bei-gemuese-besser-auszunutzen\/\">nicht viel Platz im Garten haben<\/a>, aber trotzdem eine Au\u00dfensauna wollen.<\/p>\n<p>Neben der Form sollte auch der Platz innerhalb der Sauna Ber\u00fccksichtigung finden. Es ist sehr wichtig, die eigenen Bed\u00fcrfnisse und M\u00f6glichkeiten zu ermitteln.<\/p>\n<p>Zudem sollten Sie sich \u00fcber zus\u00e4tzliche Gadgets und Anbauten f\u00fcr die Sauna informieren. \u00e2\u20ac\u00a8Der <a href=\"https:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=130322\">Umkleideraum sowie die Dusche<\/a> sind nicht verpflichtend, aber wahrscheinlich werden Sie es bereuen, wenn diese Aspekte fehlen. Deshalb ist es eine gute Idee, sich im Voraus Gedanken dar\u00fcber zu machen. Wenn Sie bereits ein Zimmer in der N\u00e4he der Sauna haben, brauchen Sie vielleicht keinen Umkleideraum \u2013 eine Dusche sollte jedoch stets in der N\u00e4he vorhanden sein. Die Gr\u00f6\u00dfe der Umkleidekabine kann je nach Bedarf variieren, sie sollte jedoch mindestens einen Meter lang sein. Die Umkleidekabine ist mit B\u00e4nken ausgestattet und wir k\u00f6nnen auch einige <a href=\"https:\/\/selbermachen.de\/wohnen\/moebel\/regalbrett-sicher-anbringen\">Regale unter den B\u00e4nken anbringen<\/a>, auf denen Sie Dinge abstellen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Eine Sauna f\u00fcr den Garten: Die FassSauna bietet Schwitzen im kompakten Format<\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr den etwas kleineren Raum <a href=\"https:\/\/megasauna.de\/FassSauna\">bietet sich eine Fasssauna an<\/a>. Hierbei handelt es sich, wie der Name bereits vermuten l\u00e4sst, um eine Sauna in Form eines Fasses. Dieses bietet je nach Modell Platz f\u00fcr zwei <a href=\"https:\/\/www.kita.de\/wissen\/familienzeit\/\">Personen oder die ganze Familie<\/a>. Die Besonderheit der Fasssauna liegt nicht nur in der Optik. Ebenso heizt sie sich sehr schnell auf. Dadurch k\u00f6nnen Sie den Saunagang flexible in Ihren Alltag einbringen. Haben Sie pl\u00f6tzlich fr\u00fcher Feierabend und k\u00f6nnen somit noch eine Stunde f\u00fcr sich selbst einrichten? Dann kann der Saunagang <a href=\"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=4082\">schnell und bequem<\/a> in den Tagesablauf eingebracht werden. \u00e2\u20ac\u00a8Zudem bietet die runde Form des Fasses einen enormen Vorteil in der Verteilung der Luft sowie der enthaltenen Feuchtigkeit. Selbst f\u00fcr Sauna-Beginner\/innen stellt diese Saunaform eine willkommen Alternative dar. Schlie\u00dflich sammelt sich die warme Luft oben in der W\u00f6lbung und k\u00fchlt nach unten hin immer weiter ab.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Sommerzeit ist Urlaubszeit. Viele Menschen sehnen sich insbesondere in den warmen Monaten des Jahres, nach Entspannung und Erholung. Diese freie Zeit sollte jedoch nicht nur innerhalb von wenigen Tagen im Rahmen eines Urlaubes stattfinden. Sie sollten versuchen, sich mindestens einen Tag pro Woche mit sich selbst zu befassen. 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