{"id":180461,"date":"2019-08-06T16:18:32","date_gmt":"2019-08-06T14:18:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=180461"},"modified":"2019-08-17T16:21:13","modified_gmt":"2019-08-17T14:21:13","slug":"sicherheit-in-badeseen-und-fluessen-tipps-fuer-eine-sichere-abkuehlung-im-kalten-nass","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=180461","title":{"rendered":"Sicherheit in Badeseen und Fl\u00fcssen: Tipps f\u00fcr eine sichere Abk\u00fchlung im kalten Nass"},"content":{"rendered":"

Wer bei sommerlichen Temperaturen Abk\u00fchlung sucht, findet sie in Schwimmb\u00e4dern, aber auch an Badeseen und Fl\u00fcssen sowie an der Nord- und Ostsee. Wobei gerade das Schwimmen in nat\u00fcrlichen Gew\u00e4ssern einige Gefahren mit sich bringt: Wie die aktuellen Zahlen der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) zeigen, gibt es zwar im Vergleich zum Vorjahr weniger Badeunf\u00e4lle \u2013 die meisten davon ereignen sich jedoch an ungesicherten Badestellen. Umso wichtiger ist es, beim Baden ein paar Vorsichtsma\u00dfnahmen zu beachten. Dimitar Gouberkov, Unfallexperte von ERGO, gibt Tipps f\u00fcr sicheren Badespa\u00df au\u00dferhalb der Freib\u00e4der.<\/p>\n

Auf bewachte Badestellen achten<\/strong>
\nGenerell ist es ratsam, zum Baden ein \u00fcberwachtes Gew\u00e4sser aufzusuchen. Wasserwacht oder Rettungsschwimmer sollten vor Ort sein, damit bei einem Notfall schnelle Hilfe m\u00f6glich ist. Laut Dimitar Gouberkov au\u00dferdem wichtig: \u201eUnbedingt die Hinweis-, Verbots- oder Warnschilder beachten. Er erg\u00e4nzt: \u201eNiemals schwimmen gehen, wenn beispielsweise wegen starker Str\u00f6mungen ein Badeverbot herrscht!\u201c Zudem empfiehlt der Experte, nur ausgewiesene Badebereiche zu nutzen. An anderen Stellen k\u00f6nnen m\u00f6glicherweise ein schlammiger Untergrund, Schlingpflanzen unter Wasser oder Str\u00f6mungen gef\u00e4hrlich werden. Die DLRG informiert mit ihrer App \u00fcber bewachte Str\u00e4nde in Deutschland. Die sind an Fl\u00fcssen allerdings selten. Dabei sind gerade die Str\u00f6mungen in flie\u00dfenden Gew\u00e4ssern besonders t\u00fcckisch \u2013 selbst bei Niedrigwasser. Wer dennoch Abk\u00fchlung in einem Fluss sucht, sollte sich immer in der N\u00e4he des Ufers aufhalten, am besten in durch Buhnen gesch\u00fctzten Buchten. Breite Fl\u00fcsse mit gewerblichem Schiffsverkehr sind zum Schwimmen gar nicht geeignet, hier ist nur maximal h\u00fcfttiefes Abk\u00fchlen empfehlenswert. Zudem r\u00e4t der Unfallexperte, Br\u00fccken zu meiden, denn an deren Pfeilern bilden sich oft starke Strudel. Wer von einer Str\u00f6mung mitgerissen wird, sollte mit ihr, nicht gegen sie schwimmen und so versuchen, das Ufer zu erreichen.<\/p>\n

Lieber langsam abk\u00fchlen als kopf\u00fcber ins kalte Nass<\/strong>
\nOb Schwimmer oder Nichtschwimmer, Badesee, Meer oder Fluss: H\u00e4ufig sind Leichtsinn, Missachtung der Baderegeln oder Selbst\u00fcbersch\u00e4tzung Ursachen f\u00fcr Badeunf\u00e4lle. Auch der Kreislauf kann Probleme bereiten. Um ihn zu schonen, ist es wichtig, langsam ins Wasser zu gehen. Friert der Badende im Wasser, sollte er sich am Ufer oder Beckenrand aufw\u00e4rmen. \u201eDenn ein unterk\u00fchlter K\u00f6rper kann Desorientierung, M\u00fcdigkeit oder sogar Kreislaufversagen zur Folge haben\u201c, so Dimitar Gouberkov. F\u00fcr gute Schwimmer gilt: W\u00e4hrend des Schwimmens die Entfernung zum Ufer im Blick behalten! Denn f\u00fcr den R\u00fcckweg m\u00fcssen noch gen\u00fcgend Kraftreserven vorhanden sein. Von Motor- oder Segelbooten m\u00f6glichst gro\u00dfen Abstand halten, um Unf\u00e4lle zu vermeiden. Au\u00dferdem: Schwingt das Wetter pl\u00f6tzlich um und ziehen Gewitterwolken auf, umgehend das Gew\u00e4sser verlassen. Da Wasser den elektrischen Strom gut leitet, trifft ein Blitzeinschlag einen weit entfernten Schwimmer ebenso stark, als h\u00e4tte ihn der Blitz direkt getroffen.<\/p>\n

Den Nachwuchs immer im Blick behalten!<\/strong>
\nGanz wichtig: Kinder sollten schwimmen lernen. Und selbst wenn sie dann das Seepferdchen oder ein anderes Schwimmabzeichen haben, sollten sie nie unbeaufsichtigt ins Wasser gehen. Der Unfallexperte von ERGO empfiehlt, sich zun\u00e4chst gemeinsam mit dem Nachwuchs am Ufer zu orientieren, das Wasser zu erkunden und die Tiefe zu \u00fcberpr\u00fcfen \u2013 damit \u201eWasserbomben\u201c nicht zu Verletzungen f\u00fcr den Springenden und andere Badeg\u00e4ste f\u00fchren. Denn vom Ufer aus ist die Tiefe nat\u00fcrlicher Gew\u00e4sser oft schwer einzusch\u00e4tzen. F\u00fcr Kinder bis zu einem Alter von drei Jahren kann bereits ein seichtes Gew\u00e4sser gef\u00e4hrlich sein: Fallen sie rein, fehlt ihnen die Orientierung, um alleine wieder aufzustehen. Und selbst bei \u00e4lteren Kindern, die mit Wasser vertraut sind, reicht die Kraft meist nur f\u00fcr kurze Strecken. Am besten ist es, wenn jemand nebenher schwimmt \u2013 denn wenn Kinder etwa Wasser schlucken, sind sie m\u00f6glicherweise \u00fcberfordert und geraten schlimmstenfalls in Panik. Das gilt auch, wenn sie Schwimmfl\u00fcgel oder -g\u00fcrtel tragen. Gummitiere oder Luftmatratzen sind als Hilfsmittel weniger geeignet: \u201eIm Eifer des Gefechts k\u00f6nnen sie den Kindern aus den H\u00e4nden rutschen und au\u00dfer Reichweite geraten oder sie treiben damit ins tiefere Wasser ab\u201c, erkl\u00e4rt Gouberkov und r\u00e4t Eltern, immer in Sicht- und Rufkontakt mit dem Nachwuchs zu bleiben.<\/p>\n

Die wichtigsten Baderegeln auf einen Blick<\/strong><\/p>\n