F\u00fcr eine gesunde Potenz ist eine ausgewogene Ern\u00e4hrung ein wichtiger Faktor. Nicht selten werden n\u00e4mlich Beschwerden dahingehend durch einen Mangel an Vitaminen und\/oder Spurenelementen verursacht.\u00e2\u20ac\u00a8Davon abgesehen gibt es aber auch Nahrungsmittel, welche als besonders f\u00f6rderlich f\u00fcr die Potenz des Mannes gelten. Diese nat\u00fcrlichen Potenzmittel verbergen sich nicht nur hinter exotischen Wurzeln, sondern auch hinter Lebensmitteln, mit denen wir Tag ein Tag aus zu tun haben.<\/p>\n
Lebensmittel mit potenzf\u00f6rdernder Wirkung<\/strong><\/p>\n Die folgenden Lebensmittel werden zum Teil schon seit Jahrhunderten in ihren jeweiligen Ursprungsgebieten als nat\u00fcrliche Potenzmittel eingesetzt. Man darf sich durch deren Konsum keine Wunder erwarten, aber bei einer leichten Potenzschw\u00e4che sind diese ein guter Ersatz f\u00fcr etwaige synthetische Hilfen.<\/p>\n Ginseng<\/strong><\/p>\n Ginseng ist m\u00f6glicherweise das beste nat\u00fcrliche Potenzmittel<\/a> und auch eines der \u00e4ltesten. In verschiedenen Ausf\u00fchrungen, wie z.B. sibirischer, koreanischer der chinesischer Ginseng, erfreut er sich als Arzneipflanze seit vielen Jahrhunderten gro\u00dfer Beliebtheit. Neben den mannigfaltigen Eigenschaften, wie eine positive Wirkung auf die Psyche, St\u00e4rkung des Immunsystems, Hilfe bei Leistungs- und Konzentrationsschw\u00e4che und vielen weiteren, wirkt Ginseng auch f\u00f6rderlich auf die Potenz. Dies ist seinen vielen Vitaminen und wichtigen N\u00e4hrstoffen, aber auch seiner Durchblutungsf\u00f6rdernden Wirkung zuzuschreiben.<\/p>\n Macawurzel<\/strong><\/p>\n Die Macawurzel ist in den Anden schon seit Jahrhunderten f\u00fcr ihre der Potenz f\u00f6rderlichen Wirkung bekannt. Die Suche nach neuem, sogenannten \u201eSuperfood\u201c der letzten Jahre, hat die Macawurzel auch bei uns bekannter gemacht, ist aber f\u00fcr die meisten noch ein echter Geheimtipp. Maca hat viel mit dem Ginseng gemein, weswegen auch der Name \u201ePeru Ginseng\u201c weit verbreitet ist. Auch Ingwer ist als Heilpflanze nicht zu untersch\u00e4tzen. Er enth\u00e4lt zahlreiche Vitamine und \u00e4therische \u00d6le wie etwa Gingerol und dessen Abbauprodukt Shogaol. Genau diese k\u00f6nnen z.B. vor Erk\u00e4ltungen sch\u00fctzen, oder Infektionen im Nasen- und Rachenbereich, wie Grippe, deutlich mildern. Von Magenbeschwerden, \u00fcber Arthrose bis hin zu Reise\u00fcbelkeit; Ingwer ist eine wertvolle Pflanze, die \u00fcberdies in den alten asiatischen Heilk\u00fcnsten Ayurveda und der TCM gegen Impotenz empfohlen wird.<\/p>\n Zimt<\/strong><\/p>\n Zimt ist als Lustmacher schon seit der Antike bekannt. Teel\u00f6ffelweise in Getr\u00e4nke gemischt, soll dieser die Libido st\u00e4rken. Zimt wird nachgesagt den Stoffwechselprozess in den Geweben zu beg\u00fcnstigen, was den Bereich der Geschlechtsorgane miteinschlie\u00dft.\u00e2\u20ac\u00a8Neben dieser Wirkung, hilft er auch viele Krankheiten im Urogenitalsystems zu behandeln und auch vorzubeugen.<\/p>\n N\u00fcsse (Arginin)<\/strong><\/p>\n Dass N\u00fcsse eine einzigartige Quelle f\u00fcr mehrfachges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren ist, sollte kein Geheimnis mehr sein, aber auch f\u00fcr die Potenz sind N\u00fcsse sehr f\u00f6rderlich Grund daf\u00fcr ist, dass diese in gro\u00dfer Menge Arginin, eine Aminos\u00e4ure enthalten, welche erwiesenerma\u00dfen potenzf\u00f6rdernd wirkt. In der di\u00e4tetischen Behandlung von erektiler Dysfunktion ist Arginin ein fixer Bestandteil.\u00e2\u20ac\u00a8Aus diesem Grund sollten N\u00fcsse auf keinem potenten Speiseplan fehlen!<\/p>\n Nahrungserg\u00e4nzungsmittel als Alternative<\/strong><\/p>\n Wer nun nicht kiloweise Ginseng, Ingwer und N\u00fcsse in sich reinschaufeln m\u00f6chte, der hat auch die M\u00f6glichkeit ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einzunehmen, welche die potenzf\u00f6rdernden Stoffe der verschiedenen Lebensmittel vereint. Solche nat\u00fcrlichen Potenzmittel, wie sie gerne beworben werden, mit Namen wie Coitosan, Vigrax oder Eron Plus<\/a>, sollen rezeptfreie Alternativen f\u00fcr die ber\u00fcchtigte blaue Pille sein, die es ja nur auf Rezept vom Arzt gibt.\u00e2\u20ac\u00a8Die Erfahrung hat allerdings gezeigt, dass solche Pr\u00e4parate nur bei leichten Problemen mit der Potenz Hilfe versprechen k\u00f6nnen und nicht an die Wirkung der rezeptpflichtigen Pendants heranreichen. Daf\u00fcr sind sie aber gut vertr\u00e4glich und verursachen keine Nebenwirkungen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00fcr eine gesunde Potenz ist eine ausgewogene Ern\u00e4hrung ein wichtiger Faktor. Nicht selten werden n\u00e4mlich Beschwerden dahingehend durch einen Mangel an Vitaminen und\/oder Spurenelementen verursacht.\u00e2\u20ac\u00a8Davon abgesehen gibt es aber auch Nahrungsmittel, welche als besonders f\u00f6rderlich f\u00fcr die Potenz des Mannes gelten. 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