Die Sommerferien haben begonnen, und viele Familien freuen sich auf den ersehnten Familienurlaub. Damit die gemeinsamen Tage als sch\u00f6ne Zeit in Erinnerung bleiben, sollte man einige Dinge beachten. Eins ist klar, je entspannter die Eltern mit den verschiedensten Situationen umgehen, desto entspannter sind auch die Kinder. Deshalb r\u00e4t Kirsten H\u00fcckel-Dege von der Beratungsstelle des Landkreises f\u00fcr Eltern, Kinder und Jugendliche:<\/p>\n
Planen Sie gemeinsam
\nJeder in der Familie hat andere Vorlieben und Bed\u00fcrfnisse. Entsprechend ausgewogen sollte die Planung der Urlaubsaktivit\u00e4ten sein. Strand, Sightseeing, Kultur und Bewegung \u2013 die Mischung macht\u00e2\u20ac\u2122s. So kommt jeder auf seine Kosten und die mitunter sehr unterschiedlichen Eindr\u00fccke bleiben in guter Erinnerung. Gestalten Sie zur Vorbereitung beispielsweise ein Zeichenblockpapier mit den Ideen, W\u00fcnschen und Ausflugszielen, so kommt jeder auf seine Kosten. Von gemeinsamen Erlebnissen profitiert die ganze Familie, der Zusammenhalt wird gest\u00e4rkt. Dabei gilt: Weniger ist oft mehr. <\/p>\n
Gelassen bleiben
\nGestalten Sie die Anreise an den Urlaubsort mit ausreichend Pausen und Abwechslungen. Denken Sie an H\u00f6rspiele, Musik und Malsachen und halten Sie lustige Spiele bereit wie \u201eTierraten\u201c oder \u201eIch sehe was, was du nicht siehst\u201c. Am Urlaubsort angekommen vereinbaren Sie \u201eRuhepausen\u201c, in denen kleinere Kinder ihren Mittagsschlaf machen k\u00f6nnen, \u00e4ltere Kinder sich f\u00fcr einen vereinbarten Zeitraum selbst besch\u00e4ftigen und Eltern auch einmal dazu kommen, sich zu entspannen oder ein Buch zu lesen. Wenn Sie im Vorfeld \u00fcber solche \u201eRuhe-Inseln\u201c sprechen, akzeptieren Kinder erfahrungsgem\u00e4\u00df entsprechende Vereinbarungen \u2013 denn anschlie\u00dfend startet wieder ein gemeinsames Programm.<\/p>\n
Gemeinsame Projekte
\nViel Spa\u00df macht es auch, gemeinsame Projekte w\u00e4hrend des Urlaubs zu realisieren. So kann man ein Urlaubstagesbuch erstellen, oder die Kinder dokumentieren jeden Abend, was ihnen am Tag besonders gut gefallen hat, beziehungsweise am Vormittag, was am Vortag besonders sch\u00f6n war. Je nach Alter der Kinder kann nach Herzenslust gemalt und geschrieben werden. Bilder, Postkarten, Eintrittstickets, kleine Fundst\u00fccke, gepresste Blumen und Pflanzen etc. k\u00f6nnen eingeklebt werden \u2013 so entsteht eine wundersch\u00f6ne bleibende Erinnerung an den Urlaub.<\/p>\n
Erwartungen reduzieren
\nRechnen Sie damit, dass Ihre Kinder sich auch im Urlaub streiten und auch Sie Ihre ganz pers\u00f6nlichen Macken behalten werden. Weder das Wetter und den Strand noch die Mitmenschen k\u00f6nnen Sie ver\u00e4ndern. Die einzige M\u00f6glichkeit, mit diesen Unw\u00e4gbarkeiten zu Recht zu kommen, liegt im gelassenen Umgang mit ihnen.<\/p>\n
Lieblingsspielzeug einpacken
\nW\u00e4hrend der Reise ist es f\u00fcr Kinder besonders sch\u00f6n, wenn sie ihre Lieblingsspielsachen dabei haben. Es bietet sich an, einen kleineren Rucksack mitzunehmen, den das Kind selbst bef\u00fcllen darf. Wenn Sie den Rucksack klein w\u00e4hlen, wird sich Ihr Kind auf seine Lieblingsspielsachen beschr\u00e4nken. Ein kleines Kissen haben Kinder meist gerne dabei, es dient f\u00fcr ein Nickerchen im Auto, Zug oder Flugzeug \u2013 und es riecht wie das obligatorische Lieblingsstofftier herrlich nach Zuhause.<\/p>\n
Routinen beibehalten
\nGerade im Urlaub mit Kleinkind oder Baby sind Routinen wichtig. Regelm\u00e4\u00dfige Essenszeiten, gen\u00fcgend Freizeit zum Spielen und Toben und die Gute-Nacht-Geschichte vor dem Schlafen sorgen f\u00fcr die notwendige Routine im Urlaub. Auch Ausfl\u00fcge k\u00f6nnen an den Gewohnheiten der Kinder angepasst werden. Wenn Sie etwas unternehmen wollen, fahren Sie zur Mittagszeit, damit Ihre Kinder auf dem Weg zum Ausflugsort schlafen k\u00f6nnen. Gut ausgeschlafen und mit neuer Energie machen Wanderungen und Besichtigungen auch den Kleinen Spa\u00df.<\/p>\n
Kontakt
\n\t\tBeratungsstelle f\u00fcr Eltern,
\n\t\tKinder und Jugendliche
\n\t\tMarienstra\u00dfe 5
\n\t\t36039 Fulda
\n\t\tTel. 0661-901578-0
\n\t\tE-Mail erziehungsberatung@landkreis-fulda.de <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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