{"id":171836,"date":"2018-02-21T08:46:04","date_gmt":"2018-02-21T07:46:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=171836"},"modified":"2018-02-21T08:46:04","modified_gmt":"2018-02-21T07:46:04","slug":"fit-und-gesund-in-den-fruehling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=171836","title":{"rendered":"Fit und gesund in den Fr\u00fchling"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a> \"\"<\/a>Mehr Bewegung, gen\u00fcgend Schlaf und gesunde Ern\u00e4hrung. Wer auf seinen K\u00f6rper achtet, wird in der Regel mit Wohlbefinden belohnt. Auf der Trend-Messe Fulda k\u00f6nnen sich die Besucher \u00fcber \u201eWohlf\u00fchlangebote\u201c aus und in der Region informieren.<\/p>\n

Gesundheit, Medizin und Wellness lautet das diesj\u00e4hrige Sonderthema auf der Trend-Messe in Fulda. In Halle 8 pr\u00e4sentieren die Aussteller ein abwechslungsreiches Produkt- und Serviceangebot. Angefangen bei der AOK, die \u00fcber kaufm\u00e4nnische Ausbildungsberufe informiert, weiter \u00fcber das Thema Mobilit\u00e4t im Alter bis hin zu Anbietern dekorativer oder pflegender Kosmetika, die unter anderem bei Schminkberatungen und Vorf\u00fchrungen zeigen, wie man sich typgerecht in seiner Haut wohlf\u00fchlt. Auch Entspannendes ist zu entdecken: So werden beispielsweise Infrarotkabinen vorgestellt, mit denen man zu Hause Stress und Muskelverspannungen ausschwitzen kann, Massageger\u00e4te, die Wissen aus der japanischen K\u00f6rpertherapie \u201eShiatsu\u201c aufgreifen, oder kompakte Fitnessger\u00e4te f\u00fcrs t\u00e4gliche Workout. Eine der besten Entspannungstechniken ist und bleibt der Schlaf. Vorausgesetzt man liegt richtig. Worauf es bei Matratzen und Schlafsystemen ankommt, erfahren die Besucher auf der Messe.<\/p>\n

Ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/strong>
\nDas steigende Gesundheitsbewusstsein spiegelt sich auch in der Ern\u00e4hrung wider. Fettarmes und vitaminschonendes Kochen ist in. Gewusst wie, beispielsweise mit dem richtige Kochgeschirr, ist es entgegen landl\u00e4ufiger Vorurteile weder kompliziert noch zeitaufw\u00e4ndig und zudem schmackhaft. Zum entspannten Genuss geh\u00f6rt auch das Miteinander. Damit im oft hektischen Berufs- und Familienalltag gen\u00fcgend Zeit daf\u00fcr bleibt, nimmt das Unternehmen HelloFresh seinen Kunden den Planungs- und Einkaufsstress rund ums Kochen ab. Bestellt werden, bequem online oder \u00fcber die App, praktische Kochboxen mit drei, vier oder f\u00fcnf Mahlzeiten f\u00fcr zwei bis vier Personen. Die frischen sowie vorportionierten Zutaten f\u00fcr die leckeren und gesunden Gerichte werden dann direkt nach Hause geliefert. Wer mal reinschmecken will, kann das im Rahmen einer verg\u00fcnstigten Messe-Probieraktion tun.<\/p>\n

H\u00f6ren und dazugeh\u00f6ren<\/strong>
\nUm das Miteinander geht es auch beim Thema \u201eH\u00f6ren\u201c. Menschen, die H\u00f6rprobleme haben, ziehen sich gesellschaftlich oft zur\u00fcck und meiden Gespr\u00e4chssituationen in gr\u00f6\u00dferer Runde. Ein H\u00f6rger\u00e4t k\u00f6nnte helfen, doch damit warten die meisten Betroffenen zu lange. Schlie\u00dflich tut Schwerh\u00f6rigkeit nicht weh. Man kann sie anfangs durch ein Lauterstellen des Fernsehger\u00e4tes kompensieren oder dem Nuscheln der Gespr\u00e4chspartner zuschreiben. Das Problem laut Carsten Lorenz, H\u00f6rakustiker und Filialleiter bei Sedelmayr Akustik in Fulda: \u201eIgnoriert man H\u00f6rprobleme, kann es zu einer H\u00f6rentw\u00f6hnung kommen. Was man nicht h\u00f6rt, kann vom Gehirn nicht verarbeitet werden. Auf Dauer wird so neben dem H\u00f6ren auch das Verstehen immer schwieriger.\u201c Zur Vorbeugung bietet Sedelmayr Fulda auf der Messe in Halle 3 H\u00f6rberatung und einen kostenlosen Schnellh\u00f6rtest an.<\/p>\n

Gesunde Basis f\u00fcrs Training<\/strong>
\nIn Halle 9 geht es unter anderem um Sport und Fitness. Ein interessanter Anlaufpunkt ist dabei die Einlagenmanufaktur des Sanit\u00e4tshauses Spiegel aus Fulda. Fr\u00fcher dienten Einlagen vor allem dazu, dass man trotz Fu\u00dffehlstellungen beschwerdefrei durch den Alltag gehen kann. Heute sind sie auch aus dem Sportbereich nicht mehr wegzudenken. Auf die jeweilige Aktivit\u00e4t angepasste Einlagen k\u00f6nnen ihre Tr\u00e4ger beispielsweise beim Joggen, Fu\u00dfball oder Tischtennis gezielt unterst\u00fctzen, Gelenke und Muskulatur entlasten, die Leistungsf\u00e4higkeit steigern und Verletzungen vorbeugen. \u201eDank eines innovativen Einlagenkonzeptes k\u00f6nnen wir f\u00fcr jedes Bed\u00fcrfnis und jeden Anspruch individuelle Versorgungen fertigen,\u201c meint Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer J\u00f6rg Spiegel. Dabei werden \u00fcber ein digitales Messsystem die F\u00fc\u00dfe gescannt, analysiert und die Daten direkt an eine CNC-Fr\u00e4se weitergeleitet. Auf der Messe erh\u00e4lt man einen Einblick in die Arbeit der Manufaktur und kann eine kostenlosen Fu\u00dfanalyse durchf\u00fchren lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mehr Bewegung, gen\u00fcgend Schlaf und gesunde Ern\u00e4hrung. Wer auf seinen K\u00f6rper achtet, wird in der Regel mit Wohlbefinden belohnt. Auf der Trend-Messe Fulda k\u00f6nnen sich die Besucher \u00fcber \u201eWohlf\u00fchlangebote\u201c aus und in der Region informieren. Gesundheit, Medizin und Wellness lautet das diesj\u00e4hrige Sonderthema auf der Trend-Messe in Fulda. In Halle 8 pr\u00e4sentieren die Aussteller ein …<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":171837,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-171836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-startseite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/171836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=171836"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/171836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171840,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/171836\/revisions\/171840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/171837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=171836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=171836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=171836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}