{"id":171098,"date":"2018-01-29T08:37:13","date_gmt":"2018-01-29T07:37:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=171098"},"modified":"2018-01-29T08:37:13","modified_gmt":"2018-01-29T07:37:13","slug":"projekttage-der-mediana-azubis-zu-den-themen-stressbewaeltigung-und-gesunder-ruecken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=171098","title":{"rendered":"Projekttage der Mediana Azubis zu den Themen Stressbew\u00e4ltigung und Gesunder R\u00fccken"},"content":{"rendered":"<p>Gest\u00e4rkt ins neue Jahr: Im Falle der Auszubildenden bei Mediana ist das ganz w\u00f6rtlich zu nehmen. Denn die Nachwuchs-Pflegekr\u00e4fte erhalten w\u00e4hrend Projekttagen gleich am Jahresanfang neuen Input. In diesem Jahr hatte Patricia Bott als Verantwortliche und Leiterin der Mediana Akademie f\u00fcr die 100 Auszubildenden zwei besondere Themen ausgew\u00e4hlt: \u201eStressbew\u00e4ltigung\u201c und \u201eGesunder R\u00fccken\u201c. <\/p>\n<p>\u201eAls Pflegekraft zu arbeiten ist eine anspruchsvolle T\u00e4tigkeit und kann psychisch und physisch fordernd sein\u201c, erl\u00e4utert die Expertin, die selbst auf eine jahrelange Erfahrung als examinierte Altenpflegerin zur\u00fcckblicken kann. Es sei sehr wichtig, f\u00fcgt Bott an, sich bereits am Anfang des Berufslebens m\u00f6gliche Stressausl\u00f6ser vor Augen zu f\u00fchren und Strategien dagegen zu kennen. \u201eAls verantwortungsbewusster Arbeitgeber m\u00f6chte Mediana seine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dabei unterst\u00fctzen und dazu beitragen, dass sie allen Situationen gewachsen sind und gesund bleiben\u201c, erkl\u00e4rt die Leiterin der Mediana Akademie. <\/p>\n<p>Drei Tage lang tauschten die Auszubildenden daher w\u00e4hrend der Projekttage ihren Alltag in den verschiedenen Mediana H\u00e4usern gegen Workshops. In der Seminareinheit mit Dozentin Jessica Schum von der AOK ging es um den im Pflegealltag stark beanspruchten R\u00fccken. In einem kurzen Theorieteil erl\u00e4uterte die Expertin den Aufbau des Skeletts und der Muskulatur. Und dann ging es schnell an praktische \u00dcbungen, die Antworten lieferten auf die Fragen \u201eWie hebe ich richtig?\u201c, \u201eWie lagere ich einen Menschen mit Pflegebedarf so, dass ich meinem eigenen R\u00fccken nicht schade?\u201c und \u201eMit welchen \u00dcbungen im Alltag kann ich meinem R\u00fccken etwas Gutes tun?\u201c In einem zweiten Seminarblock ging es nicht weniger alltagsnah um das Thema \u201eStress beginnt im Kopf\u201c. Die Dozentinnen Bettina Grammig und Corena G\u00fcnther vermittelten den Nachwuchs-Pflegekr\u00e4ften, wie sie ihre individuellen Stressausl\u00f6ser identifizieren und mit welchen Methoden sie den Stress bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen. Praktische \u00dcbungen zu Entspannungsmethoden rundeten diesen thematischen Block ab.<br \/>\nSo wichtig dieser Input f\u00fcr das Berufsleben der Auszubildenden ist, die Projekttage sind noch aus einem weiteren Grund zu einem wertvollen Bestandteil der Ausbildung bei Mediana geworden: \u201eW\u00e4hrend der Workshops, in den Pausen und beim gemeinsamen Essen haben die Auszubildenden, die ansonsten in den unterschiedlichsten Mediana Einrichtungen in Fulda und H\u00fcnfeld arbeiten, Zeit, sich kennenzulernen und auszutauschen \u2013 und das in lockerer Atmosph\u00e4re\u201c, erl\u00e4utert Patricia Bott. Und ein gutes Miteinander der Kollegen sei schlie\u00dflich ein wichtiger Baustein, der den Pflegekr\u00e4ften auch im Joballtag den R\u00fccken st\u00e4rkt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Gest\u00e4rkt ins neue Jahr: Im Falle der Auszubildenden bei Mediana ist das ganz w\u00f6rtlich zu nehmen. 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