Mit Aktivtagen in den Einrichtungen Pflegestift, Wohnstift, Seniorenresidenz, St. Ulrich, Neuro-Care, Mediana Mobil und in der Zentrale der Unternehmensgruppe ist unter dem Slogan \u201emedifit – Betriebliches Gesundheitsmanagement bei Mediana\u201c das vollst\u00e4ndig \u00fcberarbeitete Kurs- und Seminarprogramm f\u00fcr die Gesunderhaltung der Mitarbeiter vorgestellt worden.\u00e2\u20ac\u00a8<\/p>\n
Zertifizierte Trainer und Coaches sowie die AOK mit einem ganzen Paket an Fitness- und Messger\u00e4ten stellten die Angebote vor und f\u00fchrten individuelle Gespr\u00e4che mit den Mitarbeitern. Mit dem Cardioscan, einem Checkger\u00e4t zur Erstellung eines dreidimensionales Herzportraits sowie zur Ermittlung von Stress-Index und Fit-Level, konnten die AOK-Mitarbeiter eine Kurzanalyse des pers\u00f6nlichen k\u00f6rperlichen Zustands der Teilnehmer durchf\u00fchren. Hinzu kamen Messungen zur individuellen K\u00f6rperzusammensetzung und dem Back-Check, einem Ger\u00e4t zur Analyse der Kraftf\u00e4higkeit von Rumpf- und Oberk\u00f6rpermuskulatur. Im Entspannungssessel hatten die Mitarbeiter die M\u00f6glichkeit, die Wirkung dieses besonderen Massageger\u00e4ts zur St\u00e4rkung von Aufnahmef\u00e4higkeit, Kreativit\u00e4t und Intuition direkt zu erleben.\u00e2\u20ac\u00a8Am Infostand des Anbieters f\u00fcr Nichtraucherseminare \u201ebigmoment – leben ohne rauchen\u201c, wurden von Joachim Powalla mittels Smokerlyzer die Kohlenmonoxid-Konzentration im Blut bestimmt und das Nichtraucher-Programm f\u00fcr die vorgesehenen Workshops bei Mediana vorgestellt.\u00e2\u20ac\u00a8Heike Wittrowski, Entspannungsp\u00e4dagogin und Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie, widmete sich w\u00e4hrend der Aktivwoche dem Thema Work-Life-Balance. Stress und seine Auswirkungen, Bew\u00e4ltigungsstrategien sowie Handlungsalternativen werden in ihren Kursen im Gespr\u00e4ch aufgearbeitet, erg\u00e4nzt durch einfache Tipps und Entspannungs\u00fcbungen zur Wiederherstellung des psychischen Gleichgewichts.\u00e2\u20ac\u00a8Welche Bedeutung die Ern\u00e4hrung f\u00fcr das Wohlbefinden und die Gesundheit jedes Einzelnen hat, konnten Interessierte bei Catrin Willer erfahren. Die Ern\u00e4hrungswissenschaftlerin erarbeitet in ihren Seminaren gemeinsam mit den Teilnehmern Strategien zum Kaufverhalten in Superm\u00e4rkten, erl\u00e4utert beim Einkaufstraining die M\u00f6glichkeit, bewusst einzukaufen und Lebensmittel zu beurteilen sowie m\u00f6gliche Fallen auszutricksen.<\/p>\n
\u201eWir konnten eine \u00fcberw\u00e4ltigende Resonanz verzeichnen. Selbst Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die noch z\u00f6gerlich waren, haben sich dank der Aktivwoche zu den Kursen angemeldet\u201c, erkl\u00e4rt Hannah Koch, stellvertretende Projektleiterin des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) bei Mediana. Einige Kurse seien schon ausgebucht, werden aber je nach Bedarf wiederholt, so dass auch Mitarbeiter auf Wartelisten nicht leer ausgehen.<\/p>\n
\u201eWir haben das Programm deutlich professionalisiert. Zwar gibt es schon seit einigen Jahren Angebote zur k\u00f6rperlichen Gesunderhaltung, doch nun haben wir ein erheblich erweitertes Spektrum mit zus\u00e4tzlichen Entspannungstrainings, dem Ergo-F\u00fchrerschein f\u00fcr Azubis, Ern\u00e4hrungsberatung, Life-Kinetik und sogar gesundheitsorientiertes F\u00fchren aufgelegt\u201c, erkl\u00e4rt die BGM-Gesamtverantwortliche Jessica Otterbein. Unter der Federf\u00fchrung von Mediana Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer Thorsten Roch sei ein umfangreiches Angebot entstanden, das mit professionellen und zertifizierten Partnern, Kursleitern und Trainern sowie eigens ernannten und geschulten Gesundheitslotsen in den Einrichtungen der Unternehmensgruppe die k\u00f6rperliche und geistige Gesunderhaltung der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei Mediana noch expliziter in den Vordergrund r\u00fccke, ist Jessica Otterbein \u00fcberzeugt. <\/p>\n
BU: \u00e2\u20ac\u00a8Gemeinsam im Einsatz f\u00fcr die Gesunderhaltung der Mitarbeiter bei Mediana: Heike Wittrowski (Heilpraktikerin und Entspannungsp\u00e4dagogin), Jasmin Dasan (AOK), Jessica Otterbein und Hannah Koch (Mediana), Catrin Willer (Ern\u00e4hrungsberaterin), Sandra Meyer-Lerbe (AOK), Joachim Powalla (big moment – Leben ohne Rauchen), Silke Hahner-Walter (Gesundheitslotse Mediana Wohnstift) und Leander Schwenke (AOK).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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