Der Begriff Reisekrankheit (med. Kinetose) beschreibt eine Reihe von Symptomen, die typischerweise durch ungewohnte Bewegungen in Verkehrsmitteln (z.B. Auto, Flugzeug oder Schiff) ausgel\u00f6st werden. Grund daf\u00fcr sind widerspr\u00fcchliche Sinneswahrnehmungen.
\nSo nimmt beispielsweise das Gleichgewichtsorgan im Innenohr Bodenbewegungen wahr, die es an das Gehirn meldet. Wenn man sich mit den Augen hingegen auf etwas konzentriert (z.B. ein Buch liest), empf\u00e4ngt das Gehirn die Nachricht, dass man sich nicht bewegt. Diese Sinnesinformationen passen demnach nicht zusammen: Es entsteht eine Art \u201eFehlermeldung\u201c, die zu den Symptomen der Reisekrankheit f\u00fchrt. <\/p>\n
Symptome
\nBetroffene leiden h\u00e4ufig unter \u00dcbelkeit und Erbrechen, Kopfschmerzen, Schwindel, Bl\u00e4sse, schnellerer Atmung, Schwei\u00dfausbr\u00fcchen und M\u00fcdigkeit. Normalerweise ist die Reisekrankheit harmlos und klingt kurze Zeit nach dem Stoppen der Bewegung ab. Generell sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden, wenn die Symptome nicht nach sp\u00e4testens zwei bis drei Tagen abgeklungen sind. Besondere Vorsicht ist ebenfalls bei Menschen mit Vorerkrankungen, Schwangeren und kleinen Kindern geboten. S\u00e4uglinge leiden noch nicht unter der Reisekrankheit, da ihr Innenohr noch nicht ausreichend entwickelt ist. <\/p>\n
Behandlung
\nWer zur Reisekrankheit neigt, sollte in Bus, Bahn und Flugzeug m\u00f6glichst weit vorne sitzen und den Blick auf den Horizont oder einen festen Punkt in der Ferne richten. Nach M\u00f6glichkeit sollte man m\u00f6glichst viel Zeit an der frischen Luft verbringen, schlafen oder sich auf dem Gang bewegen. Auch \u00c4ngste und Stress haben einen gro\u00dfen Einfluss auf die Auspr\u00e4gung der Symptome: Empfehlenswert sind hier Entspannungs\u00fcbungen. <\/p>\n
Zus\u00e4tzlich gibt es zahlreiche Medikamente, die vorbeugend oder bei Symptombeginn eingenommen werden k\u00f6nnen. Eine Beratung zu Form (z.B. Kaugummi, Z\u00e4pfchen, Pflaster) und Wirkstoff erhalten Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker. Viele Medikamente sind nicht verschreibungspflichtig und k\u00f6nnen direkt in der Apotheke erworben werden. Eine rein pflanzliche Alternative (Ingwerwurzelstockpulver) ist ebenfalls erh\u00e4ltlich. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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