Weil Tanzen gut ist f\u00fcr K\u00f6rper und Seele, bieten die Tanz-Freunde Fulda in der Stadthalle H\u00fcnfeld ab dem 14. August 2017 einen Tanzkreis an. Unter Leitung des erfahrenen Tanztrainers Utz Krebel findet der w\u00f6chentliche Tanzkreis immer montags von 19.00 bis 20.15 Uhr f\u00fcr Paare im besten Alter statt, die k\u00f6rperlich und geistig fit bleiben-, sowie auch Spa\u00df haben m\u00f6chten. <\/p>\n
Regelm\u00e4\u00dfiges Tanzen f\u00f6rdert Vitalit\u00e4t und erh\u00f6ht die Lebensfreude. Besonders Senioren profitieren von dieser Form des ganzheitlichen Bewegungstrainings. Tanzen ist nicht nur ein weiterer Aspekt der Freizeitgestaltung. Die Beweglichkeit beim Tanzen besteht gleich aus mehreren wichtigen Komponenten: der k\u00f6rperlichen, der geistigen, der emotionalen und der sozialen Beweglichkeit. <\/p>\n
Schon ab dem 50. Geburtstag bereits stellt sich ein Abbau der Muskelmasse ein und man bemerkt das Altern nicht nur an der zunehmenden Zahl der Kerzen auf dem Geburtstagskuchen. Kraft geht verloren und die Beweglichkeit l\u00e4sst nach. Reaktionsgeschwindigkeit und Koordinationsverm\u00f6gen schwinden. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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