{"id":161435,"date":"2017-03-25T10:07:16","date_gmt":"2017-03-25T09:07:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=161435"},"modified":"2017-03-25T10:07:16","modified_gmt":"2017-03-25T09:07:16","slug":"bildungsurlaub-stressbewaeltigung-im-berufs-alltag-durch-yoga-und-achtsamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=161435","title":{"rendered":"Bildungsurlaub &#8211; Stressbew\u00e4ltigung im (Berufs-)Alltag durch Yoga und Achtsamkeit"},"content":{"rendered":"<p>In der Woche vom 24. bis 28. April bietet die vhs in Alsfeld im Geb\u00e4ude des Hessischen Turnverbandes einen Bildungsurlaub zur \u201eStressbew\u00e4ltigung im (Berufs-)Alltag durch Yoga und Achtsamkeit\u201c an.<\/p>\n<p>In dieser Woche lernen Sie, wie Sie mit Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeits\u00fcbungen Stress abbauen und dabei das Denken und den K\u00f6rper in eine entspannte Haltung bringen. Sie erkennen durch reflektierende \u00dcbungen Ihr pers\u00f6nliches Stressmuster und entwickeln Strategien den Herausforderungen im (Berufs) Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.<\/p>\n<p>Pausen- und Mittagsverpflegung ist im Seminarpreis enthalten.<\/p>\n<p>Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Im Klaggarten 6, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631\/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>In der Woche vom 24. bis 28. April bietet die vhs in Alsfeld im Geb\u00e4ude des Hessischen Turnverbandes einen Bildungsurlaub zur \u201eStressbew\u00e4ltigung im (Berufs-)Alltag durch Yoga und Achtsamkeit\u201c an. In dieser Woche lernen Sie, wie Sie mit Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeits\u00fcbungen Stress abbauen und dabei das Denken und den K\u00f6rper in eine entspannte Haltung bringen. &hellip;<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-161435","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-startseite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/161435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=161435"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/161435\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":161439,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/161435\/revisions\/161439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=161435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=161435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=161435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}