In der kalten Jahreszeit stehen Hausstaubmilbenallergiker vor besonderen Herausforderungen. Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Allergologe Rainer Reiber gibt hilfreiche Tipps f\u00fcr einen allergikerfreundlichen Urlaub.<\/p>\n
Die Winterferien stehen vor der T\u00fcr und f\u00fcr viele beginnt die Zeit der Urlaubsplanung. Besonders Hausstaubmilbenallergiker werden dabei vor eine Herausforderung gestellt: Denn sie haben nicht nur im Alltag mit den l\u00e4stigen Symptomen ihrer Allergie zu k\u00e4mpfen, sondern bleiben auch in der freien Zeit nicht von l\u00e4stigem Husten, Schnupfen und tr\u00e4nenden Augen verschont.<\/p>\n
Hausstaubmilbenallergie ist weit verbreitet
\nIn Deutschland reagieren rund zehn Prozent der Bev\u00f6lkerung \u2013 also rund acht Millionen Menschen \u2013 allergisch auf Hausstaubmilben, genaugenommen auf Bestandteile der K\u00f6rper und die Ausscheidungen. Weltweit sind Hausstaubmilben sogar der h\u00e4ufigste Grund f\u00fcr Allergien. Allzu leicht verwechseln Betroffene die allergischen Symptome mit den typischen Auswirkungen einer Erk\u00e4ltung. Um w\u00e4hrend des Winterurlaubs m\u00f6glichst wenig unter den l\u00e4stigen Begleiterscheinungen zu leiden, gibt Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Allergologe Rainer Reiber folgende hilfreiche Tipps f\u00fcr einen allergikerfreundlichen Urlaub:<\/p>\n
1. Ab in die Berge<\/p>\n
Empfehlenswert ist eine Reise ins Hochgebirge, denn ab einer H\u00f6he von 1.200 Metern nimmt die Milbenpopulation sp\u00fcrbar ab. Zus\u00e4tzlicher Vorteil: Hier kommen auch Wintersport-Freunde auf ihre Kosten.<\/p>\n
2. Unterkunft sorgf\u00e4ltig ausw\u00e4hlen<\/p>\n
Vorsicht bei der Wahl des Feriendomizils: Milben f\u00fchlen sich in Teppichb\u00f6den, Polsterm\u00f6beln und Vorh\u00e4ngen besonders wohl \u2013 je weniger schlecht oder selten gereinigte textile Staubf\u00e4nger in Hotelzimmer und Ferienwohnung vorhanden sind, desto geringer ist die Belastung f\u00fcr Allergiker.<\/p>\n
3. Bettw\u00e4sche und B\u00f6den rein halten<\/p>\n
Auf Sauberkeit im Bett und am Boden sollten nicht nur, jedoch insbesondere Hausstaubmilben-Allergiker achten. Waschmaschine und Staubsauger mit speziellem Filter sollten zus\u00e4tzlich zur Ausstattung geh\u00f6ren, damit Bettw\u00e4sche und B\u00f6den gr\u00fcndlich von Milben befreit werden k\u00f6nnen.<\/p>\n
4. Regelm\u00e4\u00dfig l\u00fcften<\/p>\n
Egal ob Hotel oder Wohnung: Idealerweise verf\u00fcgen die Zimmer der Unterkunft \u00fcber mehrere Fenster, so dass man regelm\u00e4\u00dfig l\u00fcften kann. Sonnenlicht und Temperaturen um 18 Grad erschweren zudem die Lebensbedingungen der kleinen Spinnentierchen und reduzieren die Population.<\/p>\n
5. ECARF-Siegel f\u00fcr allergiefreundliches Reisen<\/p>\n
Auf der sicheren Seite sind Allergiker, wenn Hotel oder Ferienwohnung das von der Europ\u00e4ischen Stiftung f\u00fcr Allergie-Forschung verliehene ECARF-Siegel tragen. Es zeichnet zudem auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse allergikerfreundliche Produkte und Dienstleistungen sowie Gemeinden und Regionen aus.<\/p>\n
6. Allergie-Reise-Apotheke<\/p>\n
Vor Reisebeginn muss gepr\u00fcft werden, ob die Reise-Apotheke antiallergische \u201eNotfallmedikamente\u201c (Allergie-Nasenspray, Allergie-Tabletten) beinhaltet, und diese eventuell erg\u00e4nzt werden. Bei Fragen hilft der Apotheker oder der Allergologe gerne weiter.<\/p>\n
Hyposensibilisierung als langfristige Strategie
\nUm langfristig und urs\u00e4chlich gegen die Hausstaubmilbenallergie vorzugehen, ist laut der Weltgesundheitsorganisation WHO eine Allergie-Impfung, auch Hyposensibilisierung genannt, die einzige L\u00f6sung. Dabei erh\u00e4lt der Allergiker \u00fcber eine Dauer von etwa drei Jahren Tabletten, Tropfen oder Spritzen mit einer konstanten Dosis des Allergens. Dadurch soll sich das Immunsystem an das Allergen gew\u00f6hnen und sich die Symptome verringern oder ganz ausbleiben. Die Kosten f\u00fcr eine Hyposensibilisierung \u00fcbernehmen in der Regel die Krankenkassen.<\/p>\n
Weitere Informationen zur Hausstaubmilbenallergie und der Hyposensibilisierung finden Sie auf www.allergiecheck.de.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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