Wer kennt sie nicht, die n\u00e4chtliche Unruhe, die uns um den Schlaf bringt. Es gibt zahlreiche Ursachen f\u00fcr eine Schlafst\u00f6rung, doch die Wenigsten wissen, dass auch eine unbehandelte Allergie gegen Hausstaubmilben m\u00f6glicher Ausl\u00f6ser sein kann.<\/p>\n
Schlaflose N\u00e4chte beeintr\u00e4chtigen das Leben vieler Menschen. Rund 25 Prozent der Deutschen leiden an Schlafst\u00f6rungen, 11 Prozent empfinden ihren Schlaf als wenig erholsam. Und das hat weitreichende Konsequenzen: Wer sich nachts unruhig hin- und herw\u00e4lzt, dem fehlt die n\u00f6tige Energie f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag. Konzentrationsschw\u00e4che, eine verminderte Leistungsf\u00e4higkeit und Gereiztheit k\u00f6nnen die Folgen sein. \u201eH\u00e4ufig sind die Gr\u00fcnde f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen schwer verdauliche Speisen am Abend, Fernsehkonsum unmittelbar vor der Bettruhe oder ungel\u00f6ste Probleme, welche die Schlafzeit zur Gr\u00fcbelzeit machen\u201c, sagt PD Dr. med. Matthias Kr\u00fcll, Pneumologe aus Berlin. \u201eWas allerdings die wenigsten Betroffenen wissen: Auch eine Hausstaubmilbenallergie kann die Schlafqualit\u00e4t negativ beeinflussen und mitunter sogar weitere gesundheitliche Konsequenzen haben.\u00e2\u20ac\u009d<\/p>\n
Schlafr\u00e4uber Allergie
\nExperten warnen deshalb davor, eine Schlafst\u00f6rung allzu leichtfertig abzutun. \u201eWer beispielsweise nachts Hustenanf\u00e4lle bekommt, an Atemnot oder einer verstopften Nase leidet, der sollte von einem Allergologen \u00fcberpr\u00fcfen lassen, ob der Ausl\u00f6ser nicht auch eine unbehandelte Hausstaubmilbenallergie sein k\u00f6nnte\u00e2\u20ac\u009d, so Dr. Kr\u00fcll. Etwa 10 Prozent der Bev\u00f6lkerung reagieren allergisch auf die Exkremente und Verfallsprodukte der Hausstaubmilbe. Weltweit sind sie sogar der h\u00e4ufigste Grund f\u00fcr Allergien. Die Auswirkungen dieser Allergie reichen von erk\u00e4ltungs\u00e4hnlichen Symptomen bis schlimmstenfalls zu chronischem Asthma.<\/p>\n
Hilfreiche Tipps f\u00fcr Milbenallergiker:
\n1. Regelm\u00e4\u00dfig l\u00fcften und die Raumtemperatur bei 18 Grad halten
\n2. Ein Bett mit Kasten durch eines mit F\u00fc\u00dfen ersetzen \u2013 das tr\u00e4gt zu einer besseren Luftzirkulation bei
\n3. Bettw\u00e4sche einmal w\u00f6chentlich bei mindestens 60 Grad waschen, um Kissen und Laken von den kleinen Spinnentieren zu befreien
\n4. Einmal j\u00e4hrlich eine professionelle Matratzenreinigung vornehmen lassen
\n5. Die Ursache der Allergie durch eine Allergie-Impfung behandeln lassen (auch Hyposensibilisierung genannt)<\/p>\n
Beschwerden langfristig loswerden durch Allergie-Impfung
\nAllergische Erkrankungen wie die Hausstaubmilbenallergie k\u00f6nnen in jedem Lebensalter entstehen. Um bei einem Verdacht auf eine Allergie Gewissheit zu erhalten, sollten Betroffene einen Allergietest durchf\u00fchren lassen. Liegt eine Hausstaubmilbenallergie vor, kann der Allergologe eine entsprechende Therapie einleiten. Eine Allergie-Impfung, die sogenannte Hyposensiblisierung, ist die einzige Therapieform, mit der die Ursache einer Hausstaubmilbenallergie erfolgreich und langfristig behandelt werden kann. Der Betroffene erh\u00e4lt dabei in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden eine definierte Menge des Allergens in Form von Tabletten, Tropfen oder Injektionen, um den Organismus langsam an die allergieausl\u00f6sende Substanz zu gew\u00f6hnen. \u201eDurch die Hyposensibilisierung werden nicht nur die Symptome gelindert, sondern auch die Ursache der Allergie behandelt und das Immunsystem des Allergikers wieder ins Gleichgewicht gebracht\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Kr\u00fcll. \u201eGleichzeitig reduzieren Betroffene mit einer Allergie-Impfung das Risiko, dass sich die Reizung der oberen Atemwege auf die unteren Atemwege ausweitet und ein chronisches Asthma entsteht.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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