{"id":153458,"date":"2016-07-19T00:32:23","date_gmt":"2016-07-18T22:32:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=153458"},"modified":"2016-11-08T14:14:49","modified_gmt":"2016-11-08T13:14:49","slug":"pollenflug-in-fulda-das-sollten-allergiker-beachten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=153458","title":{"rendered":"Pollenflug in Fulda: Das sollten Allergiker beachten"},"content":{"rendered":"<p>Sommerzeit ist Pollenflugzeit. <a href=\"http:\/\/osthessen-news.de\/n11526865\/was-hilft-beim-pollenflug-f%C3%BCnf-tipps-um-gut-durch-den-fr%C3%BChling-zu-kommen.html\">Laut Angaben des Deutschen Allergie- und Asthmabundes (DAAB) ist fast jeder sechste Deutsche von einer Bl\u00fctenstauballergie betroffen<\/a>. Auch in Fulda und Umgebung haben derzeit viele Menschen mit geschwollenen Augen, einer Schnupfnase oder Hustenreiz zu k\u00e4mpfen.<\/p>\n<h2>Pollenflug immer intensiver<\/h2>\n<p>Durch das milde Klima leiden Allergiker immer fr\u00fcher unter dem Pollenflug. Bereits im Februar bl\u00fchen Haselnuss und Erle, danach folgt die Birkenbl\u00fcte, deren Pollen als besonders aggressiv gelten. Bis Ende September machen vielen Betroffenen au\u00dferdem Gr\u00e4ser- und <a href=\"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=140481\">Ambrosiapollen<\/a> zu schaffen. In der Regel leiden durch die erh\u00f6hte Feinstaubbelastung in St\u00e4dten mehr Menschen an einer Allergie, doch je nach regionaler Auspr\u00e4gung <a href=\"http:\/\/lokalo24.de\/news\/achtjaehriger-junge-aus-fulda-leidet-unter-extremer-pollenallergie\/682375\/\">k\u00f6nnen auch l\u00e4ndliche Gebiete stark betroffen sein<\/a>. Um die Heuschnupfenzeit etwas angenehmer zu gestalten, sollte man folgende Dinge beachten.<\/p>\n<h2>Tipps f\u00fcr den Alltag mit Heuschnupfen:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Abends duschen:<\/strong> Damit keine Pollen auf das Kopfkissen gelangen, sollten Allergiker vor dem Schlafengehen duschen und die Haare waschen.<\/li>\n<li><strong>Kleidung ablegen:<\/strong> Kleidung, die man tags\u00fcber drau\u00dfen getragen hat, sollte man abends nicht im Schlafzimmer, sondern im Badezimmer oder einem anderen passenden Raum ablegen.<\/li>\n<li><strong>Gesicht waschen:<\/strong> Mehrmals am Tag sollte man sein Gesicht mit klarem Wasser absp\u00fclen, um m\u00f6gliche Pollen zu entfernen.<\/li>\n<li><strong>Richtig l\u00fcften:<\/strong> Im Sommer kann es im Schlafzimmer zwar sehr hei\u00df werden, die Fenster sollte man jedoch nur zu bestimmten Tagezeiten \u00f6ffnen. Auf dem Land eignet sich der Zeitraum zwischen 20 und 24 Uhr, weil der Pollenflug dann besonders niedrig ist. In der Stadt gilt das Gleiche f\u00fcr die Zeit zwischen 6 und 8 Uhr. Bei Wind sollte man die Fenster geschlossen lassen.<\/li>\n<li><strong>Brillengl\u00e4ser s\u00e4ubern:<\/strong> Auch auf der Brille k\u00f6nnen sich tags\u00fcber Pollen ansammeln. W\u00e4hrend der Allergiezeit ist es deshalb wichtig, die Gl\u00e4ser regelm\u00e4\u00dfig zu putzen.<\/li>\n<li><strong>Medikamente nehmen:<\/strong> Um zu vermeiden, dass der Heuschnupfen sich zu Asthma ausweitet, sollte man w\u00e4hrend der Pollenflugzeit Antiallergika einnehmen, die mittlerweile recht gut vertr\u00e4glich sind. <a href=\"https:\/\/www.blickcheck.de\/auge\/krankheiten-und-sehstoerungen\/augenkrankheiten\/geschwollene-augenlider\/\">Bei geschwollenen Augen, sogenannten Lid\u00f6demen, helfen Augentropfen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Pollenflugvorhersage \u00fcberpr\u00fcfen:<\/strong> Mittlerweile bieten viele Webseiten oder <a href=\"http:\/\/www.giga.de\/extra\/ratgeber\/tipps\/pollenflug-apps-dem-heuschnupfen-einen-schritt-voraus\/\">spezielle Apps f\u00fcr das Smartphone zuverl\u00e4ssige Vorhersagen f\u00fcr den Pollenflug<\/a> an. Je nach Intensit\u00e4t kann man so seine Sommeraktivit\u00e4ten sinnvoll planen.<\/li>\n<li><strong>Urlaub nehmen:<\/strong> Die See und die Bergen sind empfehlenswerte Reiseziele f\u00fcr Allergiker, denn in diesen Gebieten ist der Pollenflug besonders niedrig.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm8.staticflickr.com\/7456\/9164945101_705c3db331_z_d.jpg\"><br \/>\nBildrechte: Flickr <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/pavlinajane\/9164945101\/\" rel=\"nofollow\">Meadow<\/a> <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/pavlinajane\/\" rel=\"nofollow\">Pavlina Jane<\/a> CC BY-SA 2.0 <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-sa\/2.0\/\" rel=\"nofollow\">Bestimmte Rechte vorbehalten<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Sommerzeit ist Pollenflugzeit. Laut Angaben des Deutschen Allergie- und Asthmabundes (DAAB) ist fast jeder sechste Deutsche von einer Bl\u00fctenstauballergie betroffen. 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