{"id":149843,"date":"2016-04-01T20:30:58","date_gmt":"2016-04-01T18:30:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=149843"},"modified":"2016-04-01T20:30:58","modified_gmt":"2016-04-01T18:30:58","slug":"progressive-muskelentspannung-nach-jakobson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=149843","title":{"rendered":"Progressive Muskelentspannung nach Jakobson"},"content":{"rendered":"<p>Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Donnerstag, den 14.04.2016, 9.45-11.15 Uhr in Romrod, Mehrgenerationenhaus, Alsfelder Str. 1.<\/p>\n<p>Die progressive Muskelentspannung ist eine wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen k\u00f6nnen Sie verspannte Muskeln lockern, Ihr K\u00f6rpergef\u00fchl verbessern und mehr Gelassenheit erreichen. Das Verfahren ist leicht erlernbar und bringt im Vergleich mit anderen Methoden oft schnellere Erfolge. Ideal auch f\u00fcr Menschen, die eher durch Aktivit\u00e4t in die Entspannung finden.<\/p>\n<p>Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, F\u00e4rbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631\/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Donnerstag, den 14.04.2016, 9.45-11.15 Uhr in Romrod, Mehrgenerationenhaus, Alsfelder Str. 1. Die progressive Muskelentspannung ist eine wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen k\u00f6nnen Sie verspannte Muskeln lockern, Ihr K\u00f6rpergef\u00fchl verbessern und mehr Gelassenheit erreichen. Das Verfahren ist leicht erlernbar und bringt im Vergleich &hellip;<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-149843","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-startseite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/149843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=149843"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/149843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149850,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/149843\/revisions\/149850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=149843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=149843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=149843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}