Aikido -Selbstverteidigungs- Einf\u00fchrungskurs
\nEin Kurs der Volkshochschule beginnt am Samstag, den 13.02.2016, 11.00-12.30 Uhr in Lauterbach, Kampfkunstschule Randori-Aikido, Landsknechtsweg 11.
\nAikido gilt als defensive und friedfertige japanische Bewegungs- und Kampfkunst.
\nDas Ziel des Aikido\u00c2\u00b4s ist es, die Energie eines Angriffs umzuleiten und gleichzeitig dieselbe Kraft zu nutzen, um den Angreifer vor\u00fcbergehend angriffsunf\u00e4hig zu halten.
\nIm Einf\u00fchrungskurs lernen Sie erste Schritte der Meditation, der Schulung des K\u00f6rperzentrums, Grundz\u00fcge der Roll- und Falltechniken sowie das Ausf\u00fchren der Aikido-Techniken mit einem \u00dcbungspartner kennen.
\nWeitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, F\u00e4rbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631\/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de<\/p>\n
Russische K\u00fcche und kulturelle Eigenheiten
\nEin Kurs der Volkshochschule findet am Sonntag, den 21.02.2016, 11.00-17.00 Uhr in Alsfeld, Geschwister-Scholl-Schule, Jahnstra\u00dfe, K\u00fcche statt.
\nEs wird ein Men\u00fc mit typischen russischen Gerichten vorbereitet und sich mit essentiellen Fragen des Lebens besch\u00e4ftigt.
\nDie Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer lernen die Vielfalt der Russischen K\u00fcche und die kulturellen Eigenheiten in einer ungezwungenen Atmosph\u00e4re kennen.
\nWeitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, F\u00e4rbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631\/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de<\/p>\n
Word 2010 – Grundlagen Workshop Modul 2<\/p>\n
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Donnerstag, 25. Februar 2016, 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstra\u00dfe 6, Raum 03 – EDV (EG).<\/p>\n
Dieser Kurs baut auf den Word Grundlagen Workshop auf. Sie sind mit der Word Oberfl\u00e4che vertraut und kennen die wichtigsten Textformatierungsm\u00f6glichkeiten. In diesem Workshop lernen Sie Seitenlayouts gestalten, eine Briefvorlage erstellen, Grafiken einf\u00fcgen und formatieren, grafische Texte mit Word Art und das Arbeiten mit Tabellen.
\nWeitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, F\u00e4rbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631\/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de<\/p>\n
Einsteigerkurs f\u00fcr Tabletbesitzer (Android 4.X)^<\/p>\n
Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises beginnt am Samstag, 27. Februar 2016, 14:00 Uhr bis 18:30 Uhr in Schlitz, Rathaus, Sitzungssaal 007.
\nSie haben sich ein Tablet gekauft auf dem das Betriebssystem Android installiert ist?
\nIn diesem Kurs werden Sie bei der Neueinrichtung Ihres Tablets unterst\u00fctzt und unter fachkundiger Anleitung in dessen Nutzung eingef\u00fchrt. Sie haben ungeahnte M\u00f6glichkeiten, Ihr Tablet k\u00f6nnen Sie sogar als Ersatz f\u00fcr ein Notebook oder PC einsetzen. Neben Standardfunktionen wie z.B. im Internet surfen und E-Mails schreiben, k\u00f6nnen Sie soziale Netzwerke nutzen und beispielsweise Termine erstellen.<\/p>\n
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, F\u00e4rbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631\/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de<\/p>\n
Atem und Achtsamkeit
\nEin Kurs der Volkshochschule beginnt am Dienstag, den 16.02.2016, 19.00-20.30 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstra\u00dfe 6, Raum 22 – Gesundheitsraum.
\nIn diesem Kurs begleiten wir Sie, Ihren Atem bewusst wahrzunehmen. Mit der Technik des verbundenen Atems (nach Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink) k\u00f6nnen Sie sich auf sichere und einfache Art in Kontakt mit Ihrem K\u00f6rper und Ihren Gef\u00fchlen bringen. Sie werden wachsam und achtsam anwesend. Je mehr Sie sich mit Ihrem K\u00f6rper verbinden, umso intensiver erfahren Sie das Leben im Hier und Jetzt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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