{"id":146311,"date":"2015-12-10T04:01:30","date_gmt":"2015-12-10T03:01:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fuldaer-nachrichten.de\/?p=146311"},"modified":"2015-12-10T04:01:30","modified_gmt":"2015-12-10T03:01:30","slug":"effektives-tanztraining-bei-red-sports-neuer-zumba-step-kurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/?p=146311","title":{"rendered":"Effektives Tanztraining bei red Sports &#8211; Neuer Zumba Step Kurs"},"content":{"rendered":"<p>red Sports body &amp; spa in der Flemingstra\u00dfe 3 in Fulda bietet ab sofort einen neuen Zumba Step Kurs an. Die Devise lautet: Tanzen, Spa\u00df haben und gleichzeitig effektiv trainieren.<\/p>\n<p>\u201eDas ist eine neue Variation von Zumba in Verbindung mit Step\u201c, sagt Studioleiter Markus Lehmann. Bei den 45-min\u00fctigen Kursen wird ganz nach dem Motto \u201eVergiss alles, was du bis jetzt \u00fcber Step Aerobic wusstest. Zumba Step wird dich in seinen Bann ziehen\u201c trainiert. Zu powervoller Zumba-Musik und einer coolen Choreographie wird auf dem Step getanzt. \u201eDer Step ist daf\u00fcr da, um das Ganze ein bisschen effektiver zu gestalten\u201c, so Lehmann. Die Teilnehmer werden bei dem Kurs in einer geselligen und lustigen Runde jede Menge Spa\u00df haben. Mit der ausgebildeten Zumba Step Trainerin, die auch die Aqua Zumba Kurse leitet, werden den Kalorien den Kampf angesagt. Der 45-min\u00fctige Zumba Step Kurs findet jeden Freitag um 18 Uhr statt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt\"><p>red Sports body &amp; spa in der Flemingstra\u00dfe 3 in Fulda bietet ab sofort einen neuen Zumba Step Kurs an. Die Devise lautet: Tanzen, Spa\u00df haben und gleichzeitig effektiv trainieren. \u201eDas ist eine neue Variation von Zumba in Verbindung mit Step\u201c, sagt Studioleiter Markus Lehmann. Bei den 45-min\u00fctigen Kursen wird ganz nach dem Motto \u201eVergiss &hellip;<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-146311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-startseite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=146311"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146314,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146311\/revisions\/146314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=146311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=146311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fuldaernachrichten.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=146311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}