Frankfurt am Main. Schnupfen, Husten und Heiserkeit machen in der kalten Jahreszeit auch vor Kindern keinen Halt. Mit Medikamenten gegen Erk\u00e4ltungssymptome sollten Eltern jedoch bei den Kleinen vorsichtig sein. Die Techniker Krankenkasse (TK) verr\u00e4t, mit welchen Hausmitteln Mama und Papa dem Nachwuchs helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Kinder sind sehr viel h\u00e4ufiger erk\u00e4ltet als Erwachsene. Kindergartenkinder kann es beispielsweise bis zu zehnmal im Jahr treffen. “Das ist ganz normal”, sagt Dr. Claudia Pries, Kinder\u00e4rztin im TK-\u00c4rztezentrum. “Ihr Immunsystem ist noch nicht so gut gegen Viren trainiert. Beim gemeinsamen Spielen und Toben stecken sie sich immer wieder gegenseitig an”. Die gute Nachricht: Mit jedem Schnupfen wird das Immunsystem der Kleinen st\u00e4rker.<\/p>\n
Medikamente sollten bei einer Erk\u00e4ltung zun\u00e4chst nicht zum Einsatz kommen. “Kinder sind keine kleinen Erwachsenen”, sagt Pries. Selbst Mittel, die Erwachsenen gut helfen und bei ihnen nur geringe Nebenwirkungen haben, k\u00f6nnen bei Kindern vollkommen anders wirken. Au\u00dferdem: “Das Training im Kampf gegen die Infekte hilft den Kleinen dabei, ein gut funktionierendes Abwehrsystem aufzubauen”.<\/p>\n
Eltern k\u00f6nnen aber mit einigen Hausmitteln f\u00fcr Linderung sorgen. Bek\u00e4mpft der K\u00f6rper eine Erk\u00e4ltung ist eine hohe Luftfeuchtigkeit von Vorteil. Im Winter ist die Luft jedoch generell trockener. Heizungen verst\u00e4rken diesen Effekt sogar noch. “Abhilfe schaffen feuchte T\u00fccher im Raum und regelm\u00e4\u00dfiges Durchl\u00fcften”, wei\u00df Pries. Ein kleines Wundermittel ist auch Kochsalz, das in der Nase die nat\u00fcrliche Funktion der Schleimhaut unterst\u00fctzt. Nasentropfen oder Sp\u00fclungen mit Salz sind schnell selbst hergestellt. Einfach einen halben Teel\u00f6ffel Salz in einem Becher mit lauwarmem Wasser aufl\u00f6sen und den Mix in eine Pipetten- oder Sprayflasche umf\u00fcllen. Die Kochsalzl\u00f6sung sollte t\u00e4glich frisch hergestellt werden. Alternativ k\u00f6nnen Eltern auch Natriumchlorid-L\u00f6sung in der Apotheke oder im Drogeriemarkt kaufen.<\/p>\n
Besonders wichtig f\u00fcr die kleinen Patienten ist au\u00dferdem viel Fl\u00fcssigkeit – selbst wenn das Schlucken schmerzt. Tut der Hals weh, k\u00f6nnen Eltern ihnen Wassereis zum Lutschen geben, das wohltuend k\u00fchlt. Gegen viele Erk\u00e4ltungssymptome helfen auch Wickel: “Bei Halsschmerzen versprechen beispielsweise Kartoffelwickel Linderung”, so Pries. Einfach ungesch\u00e4lte Kartoffeln kochen, hei\u00df in ein Tuch legen und zerdr\u00fccken. Mit einem trockenen Handtuch umwickelt, kann man es dem kleinen Patienten dann – ausreichend gek\u00fchlt – f\u00fcr etwa eine halbe Stunde um den Hals legen. Auch das Gurgeln mit warmen Kr\u00e4utertees kann Halsschmerzen lindern.<\/p>\n
Bei beginnenden Ohrenschmerzen kann auch ein Zwiebelwickel helfen. Eine Zwiebel klein hacken und etwa einen Teel\u00f6ffel davon in einem Bauwolltuch oder in einem Nylonstrumpf zerdr\u00fccken. Den Wickel schlie\u00dflich auf das schmerzende Ohr legen, eine w\u00e4rmende M\u00fctze oder ein warmes Kirschkernkissen darauflegen und die \u00e4therischen \u00d6le einwirken lassen.<\/p>\n
Schont sich das Kind, sind die meisten Infekte bald \u00fcberwunden. Aber grunds\u00e4tzlich gilt: Wenn die Beschwerden zunehmen, nach zwei bis drei Tagen nicht deutlich abgeklungen sind oder hohes Fieber auftritt, geh\u00f6ren die kleinen Patienten in die H\u00e4nde des Kinderarztes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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