Frankfurt am Main. \u00dcber ein Drittel der Hessen treibt regelm\u00e4\u00dfig Sport. Freude haben sie allerdings nicht dabei. Nur rund 30 Prozent der Befragten macht Bewegung tats\u00e4chlich Spa\u00df. Das hat die Studie “Beweg Dich, Deutschland!” der Techniker Krankenkasse k\u00fcrzlich gezeigt. Die meisten f\u00fchren als Hauptgrund f\u00fcr ihre Aktivit\u00e4ten an, dass Sport nun mal gesund sei und der Figur gut tue. “Dass diese Gr\u00fcnde f\u00fcr viele im Vordergrund stehen, ist schade, denn nur wer wirklich Spa\u00df an einer Sache hat, bleibt dauerhaft am Ball”, sagt Alexandra Sch\u00e4tzle, Pr\u00e4ventionsexpertin der TK.
\n\u00dcber 70 Prozent der Menschen in Hessen w\u00fcrden sich im Alltag gerne mehr bewegen. Jeder f\u00fcnfte hat sogar ein schlechtes Gewissen, weil er zu wenig Sport treibt. F\u00fcr die H\u00e4lfte der Hessen sind es k\u00f6rperliche Beeintr\u00e4chtigungen, wie \u00dcbergewicht, sie vom Sport abhalten. 20 Prozent geben den “inneren Schweinehund” als Hauptgrund an.<\/p>\n
Jeder zweite Hesse treibt Sport alleine. Die andere H\u00e4lfte ist entweder in einem Sportverein (20 Prozent) aktiv oder sucht sich zumindest einen Trainingspartner (30 Prozent). “Die Motivation ist gr\u00f6\u00dfer, wenn man sich zu einer Radtour oder zum Besuch eines Fitnessstudios mit anderen verabredet. So wird Sport zu einer sozialen Verpflichtung, die sich nicht mehr so leicht absagen l\u00e4sst”, erkl\u00e4rt Sch\u00e4tzle. Das zeigt auch die gro\u00dfe Bewegungsstudie der TK: Von den befragten Hessen, die nur selten Sport machen, gaben 65 Prozent an, allein aktiv zu sein. W\u00e4hrend bei den Hessen, die oft Sport treiben, jeder dritte einen Trainingspartner oder eine -gruppe hat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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