Hessen. Die erste Ferienwoche in Hessen ist fast vorbei. Viele Familien haben die vergangenen Tage genutzt, um die letzten Besorgungen f\u00fcr den Urlaub zu t\u00e4tigen und Koffer zu packen. Am Wochenende soll es nun losgehen mit der Reise. Das planen leider viele andere auch, weshalb der ADAC vom 12. bis 14. Juli mit dichtem Verkehr und langen Staus auf den Autobahnen rechnet. Die Techniker Krankenkasse (TK) gibt aus diesem Tipps, wie die Familien im Stau die Nerven behalten.<\/p>\n
“Lange Fahrtzeiten im Auto sind schon unter normalen Umst\u00e4nden eine Belastung f\u00fcr Erwachsene und Kinder. Geraten die Familien dann noch in einen Stau, macht sich schnell schlechte Laune breit und es droht ein gro\u00dfer Familienstreit”, sagt Daniela B\u00fcrger, Pr\u00e4ventionsberaterin bei der TK in Hessen. Doch mit etwas Vorbereitung muss es gar nicht erst zum Super-Gau im Auto kommen. “Wichtig ist, dass sich die Familien vor der Abreise die Route genau anschauen und nicht einfach die schnellste Strecke w\u00e4hlen. Es ist sinnvoll, sich auch mehrere Alternativrouten herauszusuchen, auf die man bei Staugefahr notfalls ausweichen kann”, r\u00e4t B\u00fcrger. Sind auf einer Autobahn besonders viele Baustellen, lohne es sich beispielsweise schon im Vorfeld einen Umweg in Kauf zu nehmen, um diese zu umfahren.<\/p>\n
Um weiteren unn\u00f6tigen Druck herauszunehmen, sollten die Urlauber fr\u00fchzeitig losfahren und ausreichend Zeitpolster einplanen. “Vor allem dann, wenn F\u00e4hren oder Flugzeuge p\u00fcnktlich erreicht werden m\u00fcssen”, sagt B\u00fcrger. Wichtig sei zudem, dass die Fahrer auf die Stauwarnungen im Radio oder im Navigationsger\u00e4t achten und stets aufmerksam bleiben. “Denn hinter jeder Kurve kann sich ein Stau verbergen. Deshalb nicht zu schnell fahren und den Sicherheitsabstand beachten.”<\/p>\n
Sind die Urlauber in einem Stau gelandet, sollte \u2013 gerade wenn Kinder mit an Bord sind \u2013 f\u00fcr Unterhaltung gesorgt werden. “H\u00f6rb\u00fccher sind eine tolle Ablenkung f\u00fcr Gro\u00df und Klein. Es bietet sich an, dass sich die Familien schon im Vorfeld der Reise ausgiebig Gedanken dar\u00fcber machen, welche Geschichten sie auf der Fahrt h\u00f6ren m\u00f6chten”, r\u00e4t B\u00fcrger. Auch Spiele k\u00f6nnen im Auto transportiert werden. “Kartenspiele nehmen beispielsweise fast keinen Platz weg. Aber auch Klassiker, wie ‘Autokennzeichen erraten’ oder ‘Fahrzeuge z\u00e4hlen’ k\u00f6nnen gerade f\u00fcr j\u00fcngere Kinder lustig sein.” Bei Staugefahr ist au\u00dferdem wichtig, dass genug Reiseproviant an Bord ist. “Vor allem, wenn es drau\u00dfen hei\u00df ist, werden viele Getr\u00e4nke ben\u00f6tigt. Eine K\u00fchltasche, die kleine Snacks enth\u00e4lt, sollte ebenfalls in jedes Auto geh\u00f6ren.”<\/p>\n
Auch wenn Stillsitzen im Stau schwierig ist, sollte das Fahrzeug nur in Notf\u00e4llen verlassen werden. “Denn es droht Gefahr von heraneilenden Rettungswagen oder von sich vorbeimogelnden Motorradfahrern”, sagt B\u00fcrger. Hat sich der Stau endlich aufgel\u00f6st, sollten die Familien auf keinen Fall versuchen, die verlorene Zeit durch Rasen wieder einzuholen. Stattdessen empfiehlt die Pr\u00e4ventionsexpertin sogar, direkt nach dem Stau eine Pause einzulegen. “Nach dem langen Sitzen ist es besonders f\u00fcr Kinder sch\u00f6n, wenn sie sich am Rastplatz etwas bewegen k\u00f6nnen.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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