Gelassen und sicher im Stress – Trainingskurse in der HELIOS St. Elisabeth Klinik Hünfeld

Hünfeld. Das Anti Stress Training nach Professor Gerd Kaluza ist ein seit Jahren bewährtes Gesundheitsförderungsprogramm mit nachhaltiger Wirksamkeit. Es unterstützt Menschen darin, gesund zu bleiben trotz Stress im Beruf und im Privatleben und so ein Burnout zu verhindern. In 10 wöchentlichen Kurseinheiten werden die Kompetenzen der Teilnehmer im Umgang mit Stress und Belastungen gefördert, Akutfall Strategien eingeübt, aber auch Entspannung und Genusstraining sind Bausteine des abwechslungsreichen Kurses, der für alle stressbelasteten Menschen geeignet ist.  Die Kurse finden mittwochs von 18-19.30 Uhr statt. Beginn: 30.01.2013 Information und Anmeldung unter Tel: 06652-9118800, Praxis Dr. Brigitte Kröger-Schlemmer