“Rücken plus”- Kursreihe in Fulda startet am 13. November

Fulda. Etwa jeder vierte Hesse leidet öfter oder gar ständig unter Rückenproblemen. Das ergab eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK): Um den Schmerzen vorzubeugen, bietet die TK ab 13. November die Seminarreihe “Rücken plus” im Medizinischen Trainingszentrum (Edelzeller Straße 51) in Fulda an. Unter Anleitung des Physiotherapeuten Dirk Niestroy lernen die Teilnehmer ihren Rücken intensiv kennen: Was tut ihm gut, was mag er gar nicht und welche Übungen helfen ihm, in Form zu bleiben? Im Zentrum der Kurse stehen Übungen an Fitnessgeräten. Die Seminare richten sich an Personen, die noch keine ernsten Rückenprobleme haben. Vorerfahrungen mit Fitnessgeräten sind nicht erforderlich. Insgesamt umfasst die Seminarreihe zehn Kurseinheiten à 90 Minuten. Die Kurse finden jeweils dienstags von 17.30 Uhr bis 19 Uhr statt. Für TK-Versicherte kostet die Teilnahme 22 Euro. Nichtmitglieder zahlen 110 Euro, können sich aber mit der Anmeldebestätigung einen Teil der Kosten bei ihrer Krankenkasse erstatten lassen. Anmeldungen nimmt das Medizinische Trainingszentrum unter Telefon 0661-9019900 entgegen.