Bewegung, Ernährung und Entspannung

Fulda. Gesunde Ernährung macht fit und bringt Energie, ein richtiges Maß an Sport schützt vor Krankheiten und Übergewicht. Entspannung wirkt gegen Stress und hilft, Kraft zu tanken und Ausdauer aufzubauen. Ein Angebot der Volkshochschule des Landkreises Fulda unter Leitung von Stefanie Buchroth bietet ein ausgewogenes Programm zur Steigerung der Gesundheit und Förderung des Lebensgefühls. Der Kurs beinhaltet Bewegung, Informationen über gesunde und ausgewogene Ernährung sowie Entspannungsübungen. Beginn ist am Mittwoch, 3. März, um 18.30 Uhr in Fulda, Georg-Stieler-Haus, Gallasiniring 1. Informationen und vorherige Anmeldung an der Geschäftsstelle der vhs des Landkreises, Gallasiniring 30, 36043 Fulda, Tel. 0661/25199-0, oder unter www.vhs-fulda.de.