Künzell. Am Donnerstag, dem 4. Februar 2010, beginnt um 19.15 Uhr ein 6wöchiger Grundkurs der Progressiven Muskelentspannung im HKP-Center in Künzell, Georg-Stieler-Str. 20. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen lernen Teilnehmer eine einfache und sichere Entspannungstechnik zur Stressreduktion. Selbstwertgefühl und innere Zuversicht bauen sich auf. Auch geeignet bei Schlafstörungen, Tinnitus, Bluthochdruck, zur Schmerzreduktion und Angstabbau. Die Kurse sind durch die gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig. Info und Anmeldung unter 0661/934400, info@hkp-dienst.de
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
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