Rückenfit mit dem Flexi-Bar in Homberg

Homberg. Ab Dienstag, 5. Mai, 20 bis 21.30 Uhr in Homberg (Ohm), Gymnastikhalle der Grundschule in der Friedrichstraße 3 ein Kurs “Rückenfit mit dem Flexi-Bar”. Der Flexi-Bar ist ein Schwingstab, der zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur, zum Kraft- und Ausdauertraining, zur Bewegungsschulung, zur Verbesserung von Haltung und Koordination sowie zum Training der Tiefenmuskulatur genutzt wird. Das Rückentraining mit dem Flexi-Bar ist mit dem Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken e.V. ausgezeichnet. Es sind noch einige Plätze frei. Anmeldungen nimmt die vhs unter Telefon 06631/792 772 entgegen.